# ¿Tu cerebro gasta más energía mientras sueñas?

Episodio de [Ciencia y Saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber), de Abbcast.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 13 min
- Episodio 744
- Audio: https://admin.voicemi.es/audio/@cienciaysaber/ep-11490076690-tu-cerebro-gasta-mas-energia-mientras-suenas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/1852888-tu-cerebro-gasta-mas-energia-mientras-suenas

## Sobre este episodio

Dormir parece lo contrario a trabajar. El cuerpo se detiene, cerramos los ojos y desconectamos del mundo. Pero durante el sueño REM, el cerebro entra en un estado sorprendentemente activo. Un estudio reciente realizado en ratones ha observado algo inesperado: aumenta el flujo sanguíneo cerebral y también el combustible metabólico disponible en ciertas células, pero al mismo tiempo disminuye el ATP dentro de las neuronas, la principal “moneda energética” de las células. En este episodio de Ciencia y Saber descubrimos qué ocurre realmente en el cerebro durante el sueño REM, por qué empieza a prepararse incluso antes de entrar en esa fase y qué puede significar esta extraña paradoja energética. ¿Descansa de verdad nuestro cerebro mientras dormimos… o sigue trabajando a pleno rendimiento?

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