# Episodio 15 - Trucos para comer (primera parte)

Episodio de [Ciega y repicando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciega-y-repicando), de Cristina AC.

- Publicado: 4 de mayo de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/f30f087c/podcast/play/102149778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-4%2F8de20b4c-bd82-4e74-214b-bb9b047fb100.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciega-y-repicando/episodio/2231218-episodio-15-trucos-para-comer-primera-parte

## Sobre este episodio

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Ciega y repicando . Hoy vamos a hablar de algo tan cotidiano como sentarse a la mesa... pero desde una perspectiva diferente: ¿cómo comemos las personas ciegas o con baja visión? ¿Cómo nos desenvolvemos cuando hay cubiertos, platos calientes y más de una copa delante? ¿Cómo mantenemos la autonomía sin renunciar a los buenos modales? Porque sí, comer es mucho más que alimentarse. Es un acto social, familiar, incluso emocional. Y aunque no lo veamos, también queremos disfrutarlo sin depender de otros, con confianza y naturalidad. Así que en este episodio vamos a compartir trucos, técnicas, pequeños gestos que ayudan a orientarse en la mesa, desde cómo localizar los cubiertos hasta cómo servirse o cortar la comida sin ver. Y además, te contaré por qué, si alguna vez te has quedado sin luz en casa, tal vez te hayas sentido un poco más perdido que yo. Porque vivir a oscuras no siempre es una desventaja. A veces, tener entrenado el sentido del espacio y la orientación puede marcar la diferencia. ¿Te quedas a escucharlo?

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