# Episodios de Ciclismo Serio

152 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio

- [Benjamín Noval: doble campeón del mundo a los 17 años y asturiano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195478-benjamin-noval-doble-campeon-del-mundo-a-los-17-anos-y-asturiano) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 46 min: Un chaval asturiano de 17 años acaba de ganar dos mundiales en una semana sobre una bicicleta fabricada en Asturias. Y casi nadie fuera del Principado lo está contando. Hoy lo…
- [Lo de la Influencer de La Vuelta con Pogačar no Tiene Defensa \| Episodio 152](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195479-lo-de-la-influencer-de-la-vuelta-con-pogacar-no-tiene-defensa-episodio-152) · 12 de septiembre de 2026 · 43 min · episodio 152: LA VUELTA Y LO DE EROLA JONS La Vuelta a España 2026 se ha llevado un chaparrón de críticas por contratar a la influencer Erola Jons y dejarla hacer entrevistas provocativas a los…
- [Capítulo 151: Ruedas de 32 Pulgadas un Año Después: Victorias en Gravel y la Primera Bici que ya Puedes Comprar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195480-capitulo-151-ruedas-de-32-pulgadas-un-ano-despues-victorias-en-gravel-y-la-bici) · 20 de agosto de 2026 · 11 min · episodio 151: Hace ocho meses dije que las ruedas de 32 pulgadas venían a jubilar a la 29 en montaña. Me llegaron cincuenta y un comentarios y unos cuantos no eran amables. Ocho meses después…
- [Capítulo 150: Entrenar a los 40 sin Entrenador: Cómo Organizo Ciclismo, Running y Trail con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195481-capitulo-150-entrenar-a-los-40-sin-entrenador-como-organizo-ciclismo-running-y) · 14 de junio de 2026 · 18 min: Tengo 40 años, dos hijos y una empresa. No tengo entrenador, ni nutricionista, ni rodillo, ni potenciómetro. En este episodio te cuento cómo organizo mis entrenamientos de…
- [Capítulo 145: Trail running vs ciclismo \| Por qué el trail está creciendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195482-capitulo-145-trail-running-vs-ciclismo-por-que-el-trail-esta-creciendo) · 23 de marzo de 2026 · 17 min: El trail running está viviendo un momento espectacular. Cada vez más carreras, más participantes y, sobre todo, más comunidad. Mientras tanto, muchas pruebas de ciclismo amateur…
- [Capítulo 149: Pero realmente, ¿Son todas PREMIUM?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195483-capitulo-149-pero-realmente-son-todas-premium) · 8 de marzo de 2026 · 15 min: Las marcas de lujo no se construyen únicamente con marketing. Cuando pensamos en empresas como Porsche, Ferrari, Apple o Hermès, entendemos que no solo venden productos. Venden…
- [Capítulo 148: La gravel se está convirtiendo en una MTB (y nadie lo dice)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195484-capitulo-148-la-gravel-se-esta-convirtiendo-en-una-mtb-y-nadie-lo-dice) · 1 de marzo de 2026 · 14 min: Las bicicletas de gravel han cambiado. Lo que empezó como una bici rápida, ligera y versátil para pistas compactas se está transformando en algo distinto: mayor paso de rueda…
- [Capítulo 147: Errores del entrenamiento ciclista y el entrenamiento cruzado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195485-capitulo-147-errores-del-entrenamiento-ciclista-y-el-entrenamiento-cruzado) · 22 de febrero de 2026 · 11 min: Uno de los grandes errores del entrenamiento ciclista es pensar que solo haciendo fondo vas a mejorar. Durante años creí que para rendir en ciclocross y mountain bike bastaba con…
- [Capítulo 146: Si eres ciclista necesitas uno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195486-capitulo-146-si-eres-ciclista-necesitas-uno) · 15 de febrero de 2026 · 8 min: En este episodio hablamos de una prenda que muchos ciclistas infravaloran: el chaleco de ciclismo. Un buen chaleco cortavientos ciclismo protege el torso del viento y la humedad…
- [Capítulo 145: Tu cul\* se merece estas badanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195487-capitulo-145-tu-cul-se-merece-estas-badanas) · 8 de febrero de 2026 · 6 min: En este episodio del podcast hablo en profundidad sobre las badanas de ciclismo , una de las piezas más importantes —y a menudo más infravaloradas— de la ropa ciclista. Una buena…
- [Capítulo 144: \[PRODUCTO\] Cómo vestirse en invierno para ciclismo, gravel y MTB (0–10 ºC): capas, DWR y chaleco ultraligero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195488-capitulo-144-producto-como-vestirse-en-invierno-para-ciclismo-gravel-y-mtb-0-10) · 1 de febrero de 2026 · 8 min: En invierno, la diferencia entre una salida épica y una salida de supervivencia casi nunca está en las piernas: está en la gestión del frío . En este episodio de Ciclismo Serio…
- [Capítulo 143: \[PRODUCTO\] Culottes de ciclismo de invierno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195489-capitulo-143-producto-culottes-de-ciclismo-de-invierno) · 25 de enero de 2026 · 9 min: En este capítulo de Ciclismo Serio hablamos de una pieza que, cuando llega el frío de verdad, decide si disfrutas… o si sobrevives: el culotte largo de invierno. No es una guía de…
- [Capítulo 142: \[PRODUCTO\] Para qué sirve una braga del cuello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195490-capitulo-142-producto-para-que-sirve-una-braga-del-cuello) · 19 de enero de 2026 · 5 min: En este episodio te explico qué es una braga de cuello para ciclismo, por qué es una de esas prendas pequeñas que marcan una salida, y para qué sirve realmente cuando bajan las…
- [Capítulo 141: 31 días al límite: La locura de Kilian Jornet en EEUU (bici + trail run)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195491-capitulo-141-31-dias-al-limite-la-locura-de-kilian-jornet-en-eeuu-bici-trail-run) · 15 de enero de 2026 · 16 min: En Ciclismo Serio no solo hablamos de bicis. Hablamos de lo que la bici despierta: carácter, disciplina, ambición y una forma de estar en el mundo. En este episodio pongo el foco…
- [Capítulo 140: ¿Tiene sentido comprar bicis de 32 pulgadas? Lo que no te cuentan sobre el nuevo estándar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195492-capitulo-140-tiene-sentido-comprar-bicis-de-32-pulgadas-lo-que-no-te-cuentan-el) · 11 de diciembre de 2025 · 15 min: En este episodio hablamos sin filtro de la nueva moda de las bicicletas de 32 pulgadas y de lo que puede significar para el mundo del mountain bike. Comento por qué están…
- [Capítulo 139: Por qué en Mooquer no hacemos Black Friday](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195493-capitulo-139-por-que-en-mooquer-no-hacemos-black-friday) · 27 de noviembre de 2025 · 21 min: En este episodio te cuento, sin filtros, por qué en Mooquer hemos decidido no jugar al Black Friday. Ni cupones, ni “precio feria”, ni rebajas agresivas. Fabricamos en España…
- [Capítulo 138: ¿Qué bici de gravel comprar por 1.500 €?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195494-capitulo-138-que-bici-de-gravel-comprar-por-1-500-eur) · 20 de noviembre de 2025 · 33 min: Si alguna vez te han escrito amigos o familiares con el típico “ oye, ¿me miras una bici de gravel por unos 1.500 €? ”, este episodio del consultorio ciclista es literalmente para…
- [Capítulo 137: Del fútbol al ciclocross: disciplina, ética y el origen de una marca independiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195495-capitulo-137-del-futbol-al-ciclocross-disciplina-etica-y-el-origen-de-una-marca) · 6 de noviembre de 2025 · 30 min: Hoy te llevo a un viaje personal: cómo pasé de vivir el fútbol desde la grada a enamorarme del MTB y el ciclocross, y cómo esa disciplina me empujó a dejar la banca de inversión…
- [Capítulo 136: Los calcetines más avanzados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195496-capitulo-136-los-calcetines-mas-avanzados) · 30 de octubre de 2025 · 21 min: En este episodio de Ciclismo Serio hablamos de calcetines desde la experiencia real en tienda y en ruta: qué sensaciones buscar, cómo influye la compresión en el gemelo, qué…
- [Capítulo 135: Hemos perdido mucho dinero en esta feria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195497-capitulo-135-hemos-perdido-mucho-dinero-en-esta-feria) · 23 de octubre de 2025 · 35 min: Hoy te voy a contar cómo hemos metido la pata en nuestra última inversión ”. En este episodio Borja Rubí comparte “nuestro fracaso más estrepitoso” como expositores en Sea Otter…
- [Capítulo 134: Lo que debes saber para arrasar con la técnica en Ciclocross – Cx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195498-capitulo-134-lo-que-debes-saber-para-arrasar-con-la-tecnica-en-ciclocross-cx) · 17 de octubre de 2025 · 20 min: Hoy bajamos a lo importante: técnica en ciclocross que se entrena y se repite hasta convertirla en segundos gratis por vuelta. Te doy un plan de entrenamiento ciclocross sencillo…
- [Capítulo 133: Gravel vs Ciclocross: las diferencias reales que nadie te cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195499-capitulo-133-gravel-vs-ciclocross-las-diferencias-reales-que-nadie-te-cuenta) · 9 de octubre de 2025 · 9 min: 🚴‍♂️ En este episodio analizamos a fondo las diferencias reales entre una bicicleta de Gravel y una de Ciclocross . Si te estás planteando comprar una bici nueva o no tienes claro…
- [Capítulo 132: Nos vamos a la mejor feria de ciclismo de Europa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195500-capitulo-132-nos-vamos-a-la-mejor-feria-de-ciclismo-de-europa) · 16 de septiembre de 2025 · 17 min: En este nuevo episodio de Mooquer - Ciclismo Serio , te traemos las últimas novedades que marcan un antes y un después en nuestra pasión por el ciclismo de alto nivel. 🚴 Nos vamos…
- [Capítulo 131: MTB, rendimiento y tecnología: La liga Whoop, Pogacar, Pidcock y la pulsera del futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195501-capitulo-131-mtb-rendimiento-y-tecnologia-la-liga-whoop-pogacar-pidcock-y-la-del) · 16 de julio de 2025 · 18 min: 📢 Nuevo episodio del podcast de ciclismo en Mooquer 🎙️ En este episodio nos sumergimos en tres temas apasionantes que están revolucionando el mundo del ciclismo actual: la liga…
- [Capítulo 130: La carrera de GRAVEL con mejor CARTEL de PROS en España](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195502-capitulo-130-la-carrera-de-gravel-con-mejor-cartel-de-pros-en-espana) · 16 de marzo de 2025 · 39 min: La Gravel Ibereólica Tierra de Campos es una destacada prueba ciclista que se celebrará del 11 al 13 de abril de 2025 , abarcando las provincias de Zamora, Valladolid y León…
- [Capítulo 129: Las garantías de por vida en las bicis ¿Marketing o realidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195503-capitulo-129-las-garantias-de-por-vida-en-las-bicis-marketing-o-realidad) · 3 de marzo de 2025 · 27 min: Bienvenidos al último episodio de nuestro podcast sobre ciclismo, donde hoy abordamos una polémica muy comentada: las garantías de por vida en las bicicletas prime. ¿Es marketing…
- [Capítulo 128: MVDP y el reloj de los 300.000€](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195504-capitulo-128-mvdp-y-el-reloj-de-los-300-000eur) · 2 de marzo de 2025 · 22 min: Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploramos en profundidad cómo Mathieu van der Poel está revolucionando el ciclismo y atrayendo a marcas de lujo a este…
- [Capítulo 127: Estrenamos temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195505-capitulo-127-estrenamos-temporada) · 5 de febrero de 2025 · 10 min: Bienvenidos a Ciclismo Serio: Novedades y mejoras para 2025 🚴‍♂️🏔️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ciclismo Serio ! Hoy quiero contarte las novedades más importantes de este…
- [Capítulo 126: 250 km corriendo por el Sáhara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195506-capitulo-126-250-km-corriendo-por-el-sahara) · 11 de diciembre de 2024 · 1 h 13 min: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ciclismo Serio ! Hoy nos adentramos en una de las pruebas más extremas y fascinantes del mundo: el Maratón des Sables . Si crees que el…
- [Capítulo 125: Nueva temporada, nueva web y entrevista a José María López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195507-capitulo-125-nueva-temporada-nueva-web-y-entrevista-a-jose-maria-lopez) · 9 de noviembre de 2024 · 1 h 07 min: Podcast: Entrevista a José María López, Creador de Contenido de Ciclismo Hoy tengo el placer de recibir a José María López, creador de contenido especializado en ciclismo que ha…
- [Capítulo 124: Nutrición para ciclistas con Javi Guerrero, INDYA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195508-capitulo-124-nutricion-para-ciclistas-con-javi-guerrero-indya) · 4 de julio de 2024 · 56 min: Nutricionista Ciclismo: Cómo Comer Bien para Mejorar en el Ciclismo Introducción a la Nutrición en el Ciclismo La nutrición es un pilar fundamental para cualquier ciclista, ya sea…
- [Capítulo 123: ¿Sabes entrenar en ciclismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195509-capitulo-123-sabes-entrenar-en-ciclismo) · 20 de junio de 2024 · 44 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Capítulo 122: Bicicletas Artesanales de Acero Hechas a Medida en España: La Experiencia Definitiva para Ciclistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195510-capitulo-122-bicicletas-artesanales-de-acero-hechas-a-medida-en-espana-la-para) · 29 de mayo de 2024 · 1 h 00 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195511-capitulo-121-tu-primer-trail-running-la-aventura-empieza-aqui) · 24 de mayo de 2024 · 28 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Capítulo 120: Me he comprado las zapatillas Shimano XC 7 de MTB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195512-capitulo-120-me-he-comprado-las-zapatillas-shimano-xc-7-de-mtb) · 6 de mayo de 2024 · 23 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Capítulo 119: Mi primera carrera de Gravel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195513-capitulo-119-mi-primera-carrera-de-gravel) · 26 de abril de 2024 · 23 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 118: 1 mes con la tija pija y Paris Roubaix](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195514-episodio-118-1-mes-con-la-tija-pija-y-paris-roubaix) · 11 de abril de 2024 · 26 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 117: Ruedas de carbono Sislent](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195515-episodio-117-ruedas-de-carbono-sislent) · 3 de abril de 2024 · 44 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 116: El espectáculo ciclista: ¿Deberían ser más cortas las carreras de ciclismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195516-episodio-116-el-espectaculo-ciclista-deberian-ser-mas-cortas-las-carreras-de) · 29 de marzo de 2024 · 20 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 115: El sentimiento de culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195517-episodio-115-el-sentimiento-de-culpa) · 19 de marzo de 2024 · 13 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 114: Las llantas hookless ¿Son una trampa o son el futuro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195518-episodio-114-las-llantas-hookless-son-una-trampa-o-son-el-futuro) · 8 de marzo de 2024 · 19 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 113: El ciclismo de antes molaba más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195519-episodio-113-el-ciclismo-de-antes-molaba-mas) · 4 de marzo de 2024 · 20 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 112: El rodillo de rulos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195520-episodio-112-el-rodillo-de-rulos) · 27 de febrero de 2024 · 16 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 111: 1 mes con la rígida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195521-episodio-111-1-mes-con-la-rigida) · 20 de febrero de 2024 · 19 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 110: ¿Qué zapatillas de MTB comprarías?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195522-episodio-110-que-zapatillas-de-mtb-comprarias) · 15 de febrero de 2024 · 18 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de…
- [Episodio 109: Cómo hacer un Bunny Hop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195523-episodio-109-como-hacer-un-bunny-hop) · 9 de febrero de 2024 · 15 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer , y hoy te cuento por qué es importante que…
- [Episodio 108: Cubiertas Schwalbe de MTB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195524-episodio-108-cubiertas-schwalbe-de-mtb) · 5 de febrero de 2024 · 14 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer , y hoy quiero compartir una experiencia que ha…
- [Episodio 107: La Revolución Tecnológica en el Ciclismo: Desafíos y Reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195525-episodio-107-la-revolucion-tecnologica-en-el-ciclismo-desafios-y-reflexiones) · 1 de febrero de 2024 · 17 min: Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer , y hoy exploraremos; La Locura de la Tecnología…
- [Episodio 106: Ruedas de carbono o ruedas de aluminio ¿siempre es mejor el carbono?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195526-episodio-106-ruedas-de-carbono-o-ruedas-de-aluminio-siempre-es-mejor-el-carbono) · 27 de enero de 2024 · 17 min: Ruedas de Carbono vs. Ruedas de Aluminio: Una Elección Práctica para Ciclistas Exigentes Te doy la bienvenida a Ciclismo serio. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, la marca de…
- [Episodio 105: Mooquer: Crear una marca con propósito desde cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-serio/episodio/6195527-episodio-105-mooquer-crear-una-marca-con-proposito-desde-cero) · 23 de enero de 2024 · 21 min: - Crear una Marca con Propósito desde cero: Mooquer y la Ropa de Ciclismo Personalizada ¿Te preguntas cómo llevar tu pasión por el ciclismo al siguiente nivel? Bienvenido a…

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