# Trucos de Hidratación en el Ciclismo EP 2

Episodio de [Ciclismo Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente), de elequipo entrenamientos.

- Publicado: 11 de enero de 2021
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/4509eef4/podcast/play/24572442/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-30%2F141712100-44100-2-3c30073112ba.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente/episodio/5691047-trucos-de-hidratacion-en-el-ciclismo-ep-2

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás los beneficios extra que tiene la hidratación en el ciclismo. Te enseñaremos un método para hidratarte de forma eficiente, que tipo de liquido debes llevar en tu caramañola y como tomarlo. Pequeños cambios producen grandes resultados, empieza a implementarlos y verás. ¡Dale play y comienza hoy! RECURSOS: VIDEOS DE BEBIDA ISOTONICA PARA CICLISTAS: ➡️https://youtu.be/8TcE8z4nDFQ MÁS INFO: Este es el podcast Ciclismo Inteligente de elequipo entrenamientos. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista. ➡️Web: https://elequipoentrenamientos.com/ ¡SIGUENOS! ➡️Facebook: https://www.facebook.com/elequip ➡️Instagram: https://www.instagram.com/elequipoentrenamientos/?hl=es ➡️Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZPAkOpPTNo0B_Y_vpqKZAg ➡️ whatsapp: +59892347750 Si necesitas ayuda con tu entrenamiento de ciclismo, no dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día. --------------------------------------------------------------------------------- NO OLVIDES SUSCRIBIRTE Y VALORAR NUESTRO PODCAST ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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