# Los Principales Errores en la Nutrición del Ciclistas

Episodio de [Ciclismo Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente), de elequipo entrenamientos.

- Publicado: 8 de febrero de 2021
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/4509eef4/podcast/play/26009473/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-31%2F150707628-44100-2-6a602165962f7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente/episodio/5691043-los-principales-errores-en-la-nutricion-del-ciclistas

## Sobre este episodio

En este episodio del podcast Ciclismo Inteligente, te contamos los errores más comunes que comenten los ciclistas en su nutrición, lo cual te servirá para no cometerlos y continuar mejorando tu rendimiento y tu salud. Pequeños cambios producen grandes resultados, empieza a implementarlos y verás. ¡Dale play y comienza hoy! RECURSOS: ⚠️Libro Desayunos y Meriendas para Ciclistas - Nutrición para Antes de Entrenar: ➡️ https://www.instagram.com/p/CB_yOeMJjeA/?igshid=9qxlqgunt67k ⚠️Libro Comidas Post Entrenamientos para Ciclistas - Nutrición para Después de Entrenar ➡️https://elequipoentrenamientos.com/comidas-post-entrenamiento-para-ciclistas/ El mejor alimento para antes de competir: ➡️ https://www.instagram.com/p/CDzw4t9J54g/?igshid=6wxrsg6qlwvu Cada cuanto y que comer en competencias: ➡️ https://www.instagram.com/p/CF3KJYwAtW8/?igshid=1149ndx6d2i9o El mejor alimento para tus entrenamientos o carreras: ➡️ https://www.instagram.com/p/CFf8h6Xg1MW/?igshid=1djpdpn67gkft MÁS INFO: Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista. ➡️Web: https://elequipoentrenamientos.com/ ¡SIGUENOS! ➡️Facebook: https://www.facebook.com/elequip ➡️Instagram: https://www.instagram.com/elequipoentrenamientos/?hl=es ➡️Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZPAkOpPTNo0B_Y_vpqKZAg ➡️ whatsapp: +59892347750 Si necesitas ayuda con tu entrenamiento de ciclismo, no dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día. -------------------------------------------------------------------------- NO OLVIDES SUSCRIBIRTE Y VALORAR NUESTRO PODCAST ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐

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