# La otra dimensión del rendimiento, la Durabilidad

Episodio de [Ciclismo Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente), de elequipo entrenamientos.

- Publicado: 9 de febrero de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/4509eef4/podcast/play/98245240/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-9%2F394560884-44100-2-f859aeee7517b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciclismo-inteligente/episodio/5690840-la-otra-dimension-del-rendimiento-la-durabilidad

## Sobre este episodio

El rendimiento en el ciclismo no solo se trata de potencia y velocidad, sino también de durabilidad, la capacidad de mantener un alto nivel de esfuerzo durante largos periodos. En este video exploramos cómo entrenar y mejorar esta dimensión clave del rendimiento, qué factores influyen en ella y cómo los ciclistas de élite la optimizan para rendir al máximo en las competiciones más exigentes. ¡Descubre cómo llevar tu resistencia al siguiente nivel y hacer que cada kilómetro cuente! 🚴‍♂️🔥 ¿Necesitas ayuda para mejorar tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos en el ciclismo? Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientos Completa nuestro formulario de contacto y te brindaremos la orientación personalizada que necesitas: ➡️ ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/ArPxmid15BgAiYfu9⁠⁠⁠⁠ . No dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día.

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