# #78 Dopamina visual para elevar el ánimo

Episodio de [Chispas de alegría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria), de Carmen Vega-Reina.

- Publicado: 12 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103c39e58/podcast/play/121364201/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-12%2F425987562-44100-2-1bacd2b8b211d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030919-78-dopamina-visual-para-elevar-el-animo

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos la dopamina visual : esa chispa de bienestar que sentimos cuando algo bello nos despierta por dentro. Desde un café maximalista en Coronado hasta la bendición de la Torre de Jesús en Barcelona, reflexiono sobre cómo la belleza en colores, texturas, símbolos y momentos puede sostenernos emocionalmente. Comparto mi desafío creativo del mes, referencias de artistas y pensadores que han hablado del poder de mirar, y prácticas sencillas para que tú también puedas incorporar más belleza y creatividad en tu día a día.

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