# #79 El arte de estar cómodo en lo incómodo

Episodio de [Chispas de alegría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria), de Carmen Vega-Reina.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103c39e58/podcast/play/121699896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-19%2F426438315-44100-2-bee59c4358044.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030917-79-el-arte-de-estar-comodo-en-lo-incomodo

## Sobre este episodio

En este episodio comparto cómo una semana llena de incomodidades, señales y momentos inesperados me enseñó a sostenerme con más calma, más honestidad y más amor propio. Una reflexión íntima sobre cómo la incomodidad, cuando la escuchamos, puede convertirse en una maestra que nos devuelve a nosotros mismos.

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