# Chispas de alegría Podcast en español de Carmen Vega-Reina. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria ## Sobre el podcast Bienvenidos a Chispas de alegría, el podcast que ilumina tu día con pequeñas dosis de felicidad y brillo. Aquí exploraremos momentos que despiertan sonrisas, historias inspiradoras y consejos para vivir con entusiasmo. Porque la alegría está en los detalles, en lo inesperado y en cada chispa que nos hace sentir vivos. ¡Acompáñanos y deja que tu mundo brille! ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 90 - Primer episodio: 16 de abril de 2025 - Último episodio: 11 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,3 al mes - Duración habitual: 24 min - Temáticas: Comedia, Historia, Educacion - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 90 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (10). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-colibri5 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-colibri5 - RSS: https://anchor.fm/s/103c39e58/podcast/rss ## Últimos episodios - [#90 Small talk: puertas que se abren sin ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030891-90-small-talk-puertas-que-se-abren-sin-ruido) · 11 de octubre de 2026 · 24 min: En este episodio exploramos el small talk como una forma inesperada de magia cotidiana. De como una conversación ligera en la playa, en un mercado improvisado o con un ex‑colega puede abrir puertas, suavizar el día y… - [#89 Octubre, la amígdala que controla el miedo y ligar con curiosidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030893-89-octubre-la-amigdala-que-controla-el-miedo-y-ligar-con-curiosidad) · 2 de octubre de 2026 · 22 min: Un episodio íntimo y chispeante donde hablo del miedo, del deseo y de la alegría de seguir en pie. Entre besuqueos inesperados con un surfero zen, caminatas por rincones nuevos de San Diego y la ciencia de la amígdala… - [#88 El atardecer como espejo del corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030898-88-el-atardecer-como-espejo-del-corazon) · 27 de septiembre de 2026 · 25 min: En este episodio de Chispas de Alegría , Carmen reflexiona sobre un atardecer que casi la hizo llorar y lo conecta con una semana emocionalmente intensa. Desde la nostalgia por un amor pasado hasta la fuerza de las… - [#87 Septiembre: el regreso a nuestra ancla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030899-87-septiembre-el-regreso-a-nuestra-ancla) · 19 de septiembre de 2026 · 30 min: Después de la boda de un amigo y unos días viviendo en una casa del siglo XVI, regreso a mi rutina con la maleta llena de anécdotas, contrastes y pequeñas revelaciones. Entre convivencias caóticas, paseos por mi ciudad… - [#86 Duelo de lugares: vivir entre mundos y llorar geografías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030902-86-duelo-de-lugares-vivir-entre-mundos-y-llorar-geografias) · 19 de agosto de 2026 · 25 min: Un viaje íntimo y antropológico por el duelo de los lugares: ese dolor silencioso que sentimos quienes hemos vivido entre países, culturas y versiones de nosotros mismos. - [#85 Cuando el futuro no sigue el guion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030904-85-cuando-el-futuro-no-sigue-el-guion) · 8 de agosto de 2026 · 26 min: Una reflexión íntima sobre la carta que escribí al “yo del futuro” y el descubrimiento de que, un año después, la vida tomó caminos que no estaban en ningún plan. Un episodio sobre expectativas, desvíos y la manera en… - [#84 Priorizar la felicidad: el acto más radical de amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030905-84-priorizar-la-felicidad-el-acto-mas-radical-de-amor-propio) · 30 de julio de 2026 · 22 min: Priorizar la felicidad es elegir, con intención y sin culpa, aquello que te sostiene por dentro. Es un episodio que invita a ordenar la vida desde la alegría, a soltar lo que pesa, y a recordar que la paz no es un lujo… - [#83 Goles que se construyen juntos: equipo contra el ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030907-83-goles-que-se-construyen-juntos-equipo-contra-el-ego) · 23 de julio de 2026 · 24 min: En este episodio exploramos cómo el Mundial se convierte en un espejo del espíritu colectivo: la emoción de los goles, la tensión de los partidos decisivos y la magia que ocurre cuando un grupo de personas se mueve como… - [#82 Vivir despacio para sentir más o la espera sin prisa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030911-82-vivir-despacio-para-sentir-mas-o-la-espera-sin-prisa) · 13 de julio de 2026 · 24 min: En este episodio exploramos la belleza de vivir despacio: colibríes, cámaras analógicas, amistades que nacen después de los 50, escritura con la mano no dominante y la semana 88 del ensayo clínico, que nos recuerda que… - [#81 Julio: el mes para soltar y renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodio/6030913-81-julio-el-mes-para-soltar-y-renacer) · 4 de julio de 2026 · 24 min: El episodio habla de cómo julio, en mitad del año, es un momento ideal para soltar lo viejo: limpiar armarios, dejar ir ropa, recuerdos y versiones de uno mismo que ya no encajan. Reflexionamos sobre aceptar los cambios… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chispas-de-alegria/episodios ## Quién lo hace - Carmen Vega-Reina ## Podcasts parecidos - [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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