# gettin on my “that girl” era

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 9 de febrero de 2023
- Duración: 31 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/64774388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-1-9%2F311915979-44100-1-f8c49dd932491.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721650-gettin-on-my-that-girl-era

## Sobre este episodio

Metas que hacen cambiar la rutina para balancear nuestro mental health y nuestro trabajo. Está tendencia que tanto vemos en tiktok. Que pensamos que todo es perfecto. Pero la realidad uno tiene que entender que esta rutina cambia para todos. Como puedo ajustar esta rutina para mi. Nis te cuenta como ajustó esta rutina para que sea realista.

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