# cambios

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 21 de noviembre de 2024
- Duración: 38 min
- Temporada 4, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/94724288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-20%2F390186272-44100-2-c87e6d509d3e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721578-cambios

## Sobre este episodio

Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 Hablemos sobre cambios, siempre andamos en constantes cambios en la vida, ya sea decisiones, mudanzas, cambio de carrera, vivir en otro país, etc. Muchas veces pensamos que es fácil este proceso, pero cuando nos toca hacer este cambio empieza el verdadero reto. Muchas veces nuestra salud mental se va a ver afectada por tener cambios de un día a otro. Por eso Nis te ayudará a identificar cómo hacer cambios sin estrés y ansiedad de por medio. Y que el proceso sea más rápido y amigable. No te olvides que también estamos en YouTube ⁠https://youtube.com/@nisnaranjosi=sukyXGtyDFcxhHcK⁠ Corran a seguirnos en mi nuevo podcast que tengo con mi mejor amiga https://youtu.be/od5MUc4CZeM?si=4wdSS_y6g_HYU4Cf Nuestro ig @nisnaranjo_ @chismeycafecitopodcast

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