# que hay en mi mañana ideal vs que hay en mi mañana real

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 20 de junio de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 5, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/104272025/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-17%2F402340183-44100-2-8365fff21b97b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721554-que-hay-en-mi-manana-ideal-vs-que-hay-en-mi-manana-real

## Sobre este episodio

En este episodio me pongo honesta contigo y te comparto cómo sería mi mañana perfecta (spoiler: incluye journaling, meditación, etc.) versus cómo son realmente mis mañanas reales ... con el tiempo justo, corre corre y café en mano. Hablamos de expectativas, rutinas, presión productiva y cómo encontrar un balance sin frustrarnos en el intento. Si tú también estás tratando de construir hábitos sin perder la cabeza, este episodio es para ti.

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