# Cómo poner límites sin sentirte culpable

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 5, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/110125157/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F409855097-44100-2-85f4348f137e5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721541-como-poner-limites-sin-sentirte-culpable

## Sobre este episodio

Poner límites no te hace mala persona, te hace una persona que se elige. En este episodio hablo sobre cómo soltar la culpa, recuperar tu poder y aprender a decir “no” sin miedo ni remordimiento. @chismeycafecitopodcast @nisnaran

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