# Ser ambiciosa sin caer en el burnout

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 37 min
- Temporada 5, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/113555456/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-6%2F415556402-44100-2-413a7c14df41d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721534-ser-ambiciosa-sin-caer-en-el-burnout

## Sobre este episodio

Ser ambiciosa no debería costarte la paz mental. En este episodio hablo de esa línea invisible entre perseguir tus metas con hambre… y empujarte hasta el agotamiento. De cómo redefinir el éxito sin romantizar el cansancio, soltar la culpa por descansar y construir una ambición que sí sea sostenible. Un recordatorio honesto de que crecer también puede sentirse ligero. @nisnaran @chismeycafecitopodcast

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