# Soltar para recibir: el update de quien por fin dejó de aferrarse

Episodio de [chisme y cafecito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito), de Nis Naranjo.

- Publicado: 10 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 6, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/3461cc98/podcast/play/125539786/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431627942-44100-2-605492b5b067.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-y-cafecito/episodio/4721510-soltar-para-recibir-el-update-de-quien-por-fin-dejo-de-aferrarse

## Sobre este episodio

Este episodio es diferente. Es un update, sí les cuento cómo estoy, qué ha pasado, qué viene; pero también es algo más que eso. Es la reflexión que se me acumuló en las semanas en que decidí descansar de verdad, dejar de forzar el contenido y comenzar a trabajar en uno de mis sueños más grandes. Porque lo que descubrí en ese proceso de soltar el control, de dejar fluir, de no aferrarme tanto fue que el pasado que cargamos pesa más de lo que creemos, y que para que algo nuevo llegue de verdad, primero tienes que hacer espacio. Hoy hablo de eso: de descansar sin culpa, de crear sin ansiedad, de empezar algo enorme con el corazón abierto, y de lo que significa soltar de verdad.@nisnaran

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