# La realidad de ser sobrecargo: Salud mental, pasajeros difíciles y el tiempo \| Chisme de Galley

Episodio de [Chisme De Galley By Yussel Acosta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-de-galley-by-yussel-acosta), de Yussel Acosta.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/20642254/podcast/play/127539397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F434270441-44100-2-16bb6fe8c19b6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chisme-de-galley-by-yussel-acosta/episodio/11307995-la-realidad-de-ser-sobrecargo-salud-mental-pasajeros-dificiles-y-el-tiempo-de

## Sobre este episodio

​¡Bienvenidos de regreso a un nuevo episodio de Chisme de Galley! Después de mucho tiempo, volvemos a nuestro rincón favorito para platicar de esas cosas que no vienen en los manuales y que solo los que vivimos entre pasillos y carritos entendemos. ​En este episodio nos sentamos a platicar sobre cómo el tiempo se vive en otra dimensión cuando somos sobrecargos, el desgaste emocional de los vuelos, y la verdadera importancia de cuidar nuestra salud mental frente a la soledad de las pernoctas. Además, les comparto cómo logro mantener mi centro, no tomarme las cosas de manera personal y dar un buen servicio al cliente sin drenar mi energía. ​¡Pónganse cómodos, sírvanse un café y acompáñenme en esta plática! Déjenme en los comentarios: ¿Cuál es su técnica secreta para mantener la paciencia en un día pesado? ​Con cariño, Yuss!

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