# Paola Barquet: Si quieres convencer, deja de hablar de ti

Episodio de [ChingonaMente El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chingonamente-el-podcast), de Adriana Gallardo.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 07 min
- Episodio 46
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/b5e9e94c-9d98-4c0c-b248-a264ef3f425c/episodes/42836306-ddcc-4e95-9cc4-8afb074b9d4b/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=b5e9e94c-9d98-4c0c-b248-a264ef3f425c&awEpisodeId=42836306-ddcc-4e95-9cc4-8afb074b9d4b&feed=0kdo6pCz
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chingonamente-el-podcast/episodio/6098297-paola-barquet-si-quieres-convencer-deja-de-hablar-de-ti

## Sobre este episodio

Paola Barquet, reconocida conductora mexicana de noticias, sabe muy bien lo que significa sentirse rechazada. Vivió bullying y durante mucho tiempo se preguntó qué tenían esas personas que parecían tener “estrella”, que eran amigas de todos… y entender que es lo que le faltaba a ella para destacar. En esta conversación con Adriana Gallardo, Paola habla de las heridas que seguimos cargando de adultos, de por qué a veces permanecemos en lugares que sabemos que nos hacen daño y de algo que no siempre es fácil aceptar: dejar de vivir desde el “me hicieron” para empezar a recuperar el poder sobre nuestra propia vida. También reflexionan sobre algo que les cuesta muchísimo a muchas mujeres: sentir que merecen, aprender a recibir y dejar de creer que tienen que poder con todo solas. De aquella adolescente que se escondía para comer por culpa del bullying a la mujer que hoy comunica frente a miles, hay una historia de crecimiento, trabajo personal y muchas cosas que tuvo que aprender en el camino. Porque no puedes cambiar lo que viviste, pero sí puedes decidir qué vas a hacer con eso. Una conversación íntima, divertida y muy humana con Paola Barquet en este nuevo episodio de Chingonamente. ¿Qué experiencia de tu pasado te hizo más fuerte? Cuéntanos en los comentarios. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Únete a la comunidad de chingonas que inspiran, crean y no le temen al éxito. https://www.adrianagallardo.com/pages/chingona-circle ¡Adquiere tu libro "Como ser una mujer Chingona y no morirse del miedo" en Amazon. https://amzn.to/4g4PKEs #adrianagallardo #podcast #chingonamente #paolabarquet #meditacion Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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