# Día Mundial de la Salud Mental

Episodio de [Chayo Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo), de Audio Centro.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68167999/podcast_chayocontigo_20251013.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713953-dia-mundial-de-la-salud-mental

## Sobre este episodio

El 13 de octubre reflexionamos sobre el Día de la Salud Mental, recordando que cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar del cuerpo. El bienestar mental no es un lujo, es una necesidad diaria. #joya

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