# Cuando recuperas tu voz después de una relación de control

Episodio de [Chayo Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo), de Audio Centro.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69427909/podcast_chayocontigo_20260112.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713889-cuando-recuperas-tu-voz-despues-de-una-relacion-de-control

## Sobre este episodio

El 12 de enero reflexionamos sobre lo que sucede cuando salimos de una relación donde hubo control. Hablamos de ese momento en el que vuelves a reconocerte, a disfrutar tu vida, a reencontrarte con tus objetivos y a construir nuevas metas. #joya

Anterior: [Lo que decimos influye en la autoestima de nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713890-lo-que-decimos-influye-en-la-autoestima-de-nuestros-hijos)
Siguiente: [El reto de comunicarnos mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713888-el-reto-de-comunicarnos-mejor)

## Últimos episodios de Chayo Contigo

- [¿Cómo aprendemos a reírnos del sufrimiento de los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/146998293-como-aprendemos-a-reirnos-del-sufrimiento-de-los-demas) · 28 de octubre de 2026 · 9 min
- [¿Cómo hablar con alguien que sufrió un trauma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/146998294-como-hablar-con-alguien-que-sufrio-un-trauma) · 28 de octubre de 2026 · 8 min
- [¿La infidelidad empieza antes de llegar a la cama?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/146976961-la-infidelidad-empieza-antes-de-llegar-a-la-cama) · 26 de octubre de 2026 · 14 min
- [Educar también es enseñar a tus hijos a respetar a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/146976962-educar-tambien-es-ensenar-a-tus-hijos-a-respetar-a-los-demas) · 26 de octubre de 2026 · 7 min
- [¿Cómo enseñar a tus hijos a pensar antes de actuar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/117447982-como-ensenar-a-tus-hijos-a-pensar-antes-de-actuar) · 23 de octubre de 2026 · 12 min