# Vacaciones: descansar sin excesos

Episodio de [Chayo Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo), de Audio Centro.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71025845/podcast_chayocontigo_20260330.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713835-vacaciones-descansar-sin-excesos

## Sobre este episodio

Vacaciones no es gastar de más ni llenar de premios. Es salir de la rutina, convivir y enseñar también en casa, con equilibrio y presencia. #joya

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