# Enseñar límites también es proteger

Episodio de [Chayo Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo), de Audio Centro.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71067898/podcast_chayocontigo_20260401.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713833-ensenar-limites-tambien-es-proteger

## Sobre este episodio

Aunque hay momentos con más convivencia y cambios de rutina, es fundamental enseñar a nuestros hijos a cuidar su cuerpo y respetar sus propios límites en cualquier entorno. La Dra. Chayo explica cómo ayudarles a identificar lo que les incomoda y a expresarlo con seguridad. Además, recuerda que los niños no están obligados a mostrar afecto físico si no lo desean, incluso con personas cercanas, y propone herramientas como la “burbuja invisible” para reforzar su espacio personal y su confianza. #joya

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