# No se sana huyendo del dolor

Episodio de [Chayo Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo), de Audio Centro.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71213645/podcast_chayocontigo_20260408.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chayo-contigo/episodio/713828-no-se-sana-huyendo-del-dolor

## Sobre este episodio

Superar una ruptura no se trata de reemplazar a alguien más, sino de aprender a sostener lo que duele. Cuando evitamos sentir, solo posponemos el proceso. Sanar implica entender nuestras emociones y reconocer que lo íntimo también necesita tiempo, conciencia y respeto propio. #joya

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