# ⚡️Boost Energético Día 3⚡️

Episodio de [CHAVAPOPI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi), de Cristina Castro.

- Publicado: 9 de octubre de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d1f4600/podcast/play/92811820/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-9%2F4e2ea015-4af6-2cf3-db75-272fd64a2483.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957260-boost-energetico-dia-3

## Sobre este episodio

En este episodio de Chavapopi Podcast, exploramos el día 3 del mini programa gratuito Boost Energético. En el hablamos sobre cómo los hábitos diarios son la clave para construir y mantener la vida que realmente deseamos. Cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden tener un gran impacto en nuestra realidad y qué estrategias prácticas podemos implementar para alinearnos con nuestros objetivos a largo plazo. Si alguna vez te has preguntado cómo transformar tus sueños en acciones sostenibles, este episodio es para ti. Envíame un mensaje directo a mi instagram @Chavapopi la palabra HÁBITOS y recibe la tarea del día de hoy. Cuentas mencionadas en este episodio @nutriologa.grecia

Anterior: [⚡️Boost Energético Día 2⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957261-boost-energetico-dia-2)
Siguiente: [⚡️Boost Energético Día 4⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957259-boost-energetico-dia-4)

## Últimos episodios de CHAVAPOPI

- [LA MENTIRA DE TENER QUE ESTAR BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957229-la-mentira-de-tener-que-estar-bien) · 17 de septiembre de 2026 · 19 min
- [⚡️ BOOST ENERGÉTICO 2026 DÍA 7⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957230-boost-energetico-2026-dia-7) · 7 de agosto de 2026 · 14 min
- [⚡️ BOOST ENERGÉTICO 2026 DÍA 6 ⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957231-boost-energetico-2026-dia-6) · 6 de agosto de 2026 · 17 min
- [⚡️BOOST ENERGÉTICO 2026 DÍA 5 ⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957232-boost-energetico-2026-dia-5) · 5 de agosto de 2026 · 18 min
- [⚡️BOOST ENERGÉTICO 2026 DÍA 4⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chavapopi/episodio/7957233-boost-energetico-2026-dia-4) · 4 de agosto de 2026 · 25 min