# El arte de soltar y obtener

Episodio de [Charlas sobre Budismo con Tsondru Yeshe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe), de Serchöling.

- Publicado: 22 de noviembre de 2020
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/arte-soltar-obtener_mf_60763884_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504289-el-arte-de-soltar-y-obtener

## Sobre este episodio

El deseo y el apego pueden despertar emociones perturbadoras y obligarnos a vivir con el miedo de perder y en el ansia de buscar más; en una constante de insatisfacción. Aprender a soltar, nos permite obtener la paz, la calma con la que descubrir qué somos más allá de nuestras filias y fobias, nuestras posesiones y nuestro estatus social.

Anterior: [Deja de perseguir y vive lo que se presenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504290-deja-de-perseguir-y-vive-lo-que-se-presenta)
Siguiente: [¿Por qué realizar un camino espiritual? PARTE 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504288-por-que-realizar-un-camino-espiritual-parte-1)

## Últimos episodios de Charlas sobre Budismo con Tsondru Yeshe

- [PREFIERES SEGUIR DURMIENDO EN TU VIDA COTIDIANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/146989311-prefieres-seguir-durmiendo-en-tu-vida-cotidiana) · 27 de octubre de 2026 · 44 min
- [LA SUPERACIÓN DEL SUPER-EGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504233-la-superacion-del-super-ego) · 22 de septiembre de 2026 · 54 min
- [LA IA INTELIGENCIA ARTIFICIAL VERSUS IH INTELIGENCIA HUMANA ¿AFECTA A NUESTRO CAMINO ESPIRITUAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504234-la-ia-inteligencia-artificial-versus-ih-inteligencia-humana-afecta-a-nuestro) · 16 de julio de 2026 · 58 min
- [LA ESPIRITUALIDAD NO ES ESCAPISMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504235-la-espiritualidad-no-es-escapismo) · 25 de junio de 2026 · 38 min
- [LA EXAGERACIÓN DE YO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504236-la-exageracion-de-yo) · 20 de mayo de 2026 · 46 min