# Cómo gestionar la ira

Episodio de [Charlas sobre Budismo con Tsondru Yeshe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe), de Serchöling.

- Publicado: 3 de noviembre de 2021
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-gestionar-ira_mf_77761407_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-sobre-budismo-con-tsondru-yeshe/episodio/6504279-como-gestionar-la-ira

## Sobre este episodio

La ira, cuando crece desmedida y sin control nos lleva a situaciones que generan sufrimiento a los otros y a nosotros mismos. Estar alertas para poder verificar cuál es su origen y reflexionar sobre su naturaleza verdadera nos ayudará a gestionar las situaciones conflictivas, transformando aquellos momentos de incertidumbre en preciosas oportunidades para la práctica del Dharma.

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