¿Por qué duele tanto la autoestima y el amor propio bajos?

Una autoestima y amor propio bajos duele mucho, y ese dolor imposibilita a las personas a poder seguir adelante, y es lo que hace complicado salir de los estados de autoestima y amor propio bajos, esto se debe al enfoque que genera este estado de ánimo negativo. Cuando una persona tiene la autoestima baja, no piensa en subirla para sentirse mejor, piensa, precisamente en eso, en que su autoestima está baja, ya que este estado emocional determina un enfoque, que en muchas ocasiones no le permite a la persona salir de ese estado negativo de autoestima baja, y la sumerge más. Por ello es importante que comprendas que para elevar tu autoestima y amor propio requieres de un trabajo paulatino, constante y profundo que te permita ir cambiando ese enfoque. Las personas que intentan elevar su autoestima y amor propio de golpe, forzando el proceso y de un día para otro regularmente acaban peor que como empezaron, en este episodio te platico del peso que tiene el estado base y el enfoque en el proceso de elevar tu amor propio y tu autoestima.