# Dos ejercicios para elevar tu autoestima y amor propio

Episodio de [Charlas de PNL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl), de Francisco Encarnación López Martínez.

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/7de68de0/podcast/play/98793548/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-20%2F302354c5-3050-c863-306d-9517f5809552.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl/episodio/13858076-dos-ejercicios-para-elevar-tu-autoestima-y-amor-propio

## Sobre este episodio

Te comparto con mucho gusto 2 ejercicios extremadamente potentes para elevar la autoestima y amor propio, estos ejercicios están diseñados para que recuperes el control sobre tus pensamientos y emociones y decidas tú, de nuevo, con control y consciencia la dirección de tus pensamientos, y el otro ejercicio ayudará a elevar tu autoestima y amor propio ayudando a tu mente a que toda idea errónea o negativa que tengas de ti, tu mente la asimile como una gran mentira.

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