# ¿Como resolver los días obscuros?

Episodio de [Charlas de PNL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl), de Francisco Encarnación López Martínez.

- Publicado: 7 de mayo de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/7de68de0/podcast/play/102327399/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-7%2Fdff54b16-6c54-200e-6a00-b869b8533471.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl/episodio/13858058-como-resolver-los-dias-obscuros

## Sobre este episodio

https://franciscolopezpnl.com/sanando-un-corazon-roto/ https://franciscolopezpnl.com/eliminar-la-ansiedad/ Cuando las personas estamos cambiando un comportamiento o una conducta limitantes, es normal que no la pasemos muy bien, es parte del proceso de cambio, por ello en este episodio te platico como podemos sobreponernos y mantenernos en estos procesos de cambio.

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