# Dormir bien

Episodio de [Charlas de PNL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl), de Francisco Encarnación López Martínez.

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 9, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/7de68de0/podcast/play/116409629/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F0386d5a9-70b8-8761-182d-34778fcd0c51.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl/episodio/13858012-dormir-bien

## Sobre este episodio

Uno de los codigos maestros que tienen las personas que logran resultados, es dormir bien, las personas destacadas saben muy bien como descasnar para tener una mente clara y abierta para enfrentar la vida cotidiana.

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