# 5 barreras para eliminar la ansiedad (Episodio especial)

Episodio de [Charlas de PNL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl), de Francisco Encarnación López Martínez.

- Publicado: 11 de mayo de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 9, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/7de68de0/podcast/play/119749362/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-9%2F16212a64-b4d9-4f44-17bb-75c365bfef60.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-de-pnl/episodio/13858011-5-barreras-para-eliminar-la-ansiedad-episodio-especial

## Sobre este episodio

Si quieres eliminar cualquier tipo de ansiedad, debes aprender en primer lugar a reconocer las barreras que impiden este proceso y que nos hacen cometer errores cuando queremos salir adelante y dejar atrás a la ansiedad, En este episodio especial te las explico de una manera por demás sencilla. Conocerás la manera de eliminar estas barreras y llevar a cabo el proceso de eliminar la ansiedad de una manera limpia y efectiva. Este episodio está hecho especialmente para las personas que sufren del problema de la ansiedad, y esta hecho con toda la intención de que salgas adelante ya que nadie merece vivir con ansiedad.

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