# Tengo miedo a estar sola

Episodio de [Charlas con el mate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate), de Andy Yanello (IG @andyyanellocoach).

- Publicado: 6 de noviembre de 2022
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/68c1f288/podcast/play/60172296/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F68c1f288%2F60172296%2F51a1acf26d480d6ca7f9229745499989.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230964-tengo-miedo-a-estar-sola

## Sobre este episodio

Hoy te dejo este episodio sobre el miedo que a veces aparece cuando termina una relación, el miedo a estar sola. Te dejo unos tips para que aprendas a disfrutar esta nueva etapa de tu vida con vos misma.

Anterior: [Qué puedo aprender hoy? Aprendizaje, beneficios y enemigos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230965-que-puedo-aprender-hoy-aprendizaje-beneficios-y-enemigos)
Siguiente: [De verdad estás bien? Decir estoy bien, cuando en realidad no es así.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230963-de-verdad-estas-bien-decir-estoy-bien-cuando-en-realidad-no-es-asi)

## Últimos episodios de Charlas con el mate

- [Rediseñar tu vida cuando la que tenés ya no te alcanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230883-redisenar-tu-vida-cuando-la-que-tenes-ya-no-te-alcanza) · 6 de agosto de 2026 · 12 min
- [Elegir sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230884-elegir-sin-culpa) · 16 de junio de 2026 · 8 min
- [Hace años que lo pensás… pero no arrancás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230885-hace-anos-que-lo-pensas-pero-no-arrancas) · 22 de mayo de 2026 · 8 min
- [Cómo empezar aunque no te sientas lista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230886-como-empezar-aunque-no-te-sientas-lista) · 30 de abril de 2026 · 9 min
- [Autoliderazgo: ¿te estás guiando o solo sobreviviendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230887-autoliderazgo-te-estas-guiando-o-solo-sobreviviendo) · 7 de abril de 2026 · 10 min