# ¿Tus barreras son físicas o mentales?

Episodio de [Charlas con el mate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate), de Andy Yanello (IG @andyyanellocoach).

- Publicado: 11 de diciembre de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/68c1f288/podcast/play/62018257/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F68c1f288%2F62018257%2F748d23eff1132d83142b0361b0f9b65a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230959-tus-barreras-son-fisicas-o-mentales

## Sobre este episodio

Las barreras físicas son obstáculos que vemos en el camino, como un árbol caído en la calle o una pared. Y las barreras mentales, son los pensamientos y creencias que nos impiden avanzar. Te dejo tips para identificarlas y transformarlas.

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