# Tomar distancia

Episodio de [Charlas con el mate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate), de Andy Yanello (IG @andyyanellocoach).

- Publicado: 30 de mayo de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/68c1f288/podcast/play/71312260/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F68c1f288%2F71312260%2F38f179de6ba1f90d8e987bbff03df82d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230927-tomar-distancia

## Sobre este episodio

Alejarte un rato o unos días, del ruido, del estrés y de cumplir con todo, para ocuparte de vos, es el mayor acto de amor propio que podés dedicarte.

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