# Me siento desbordada y no sé por qué

Episodio de [Charlas con el mate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate), de Andy Yanello (IG @andyyanellocoach).

- Publicado: 17 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/68c1f288/podcast/play/115653999/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418301109-44100-2-7a9192f5a1aeb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charlas-con-el-mate/episodio/12230891-me-siento-desbordada-y-no-se-por-que

## Sobre este episodio

Cuando todo “está bien” pero por dentro te sentís al límite… este episodio es para vos. Hablamos de ese desborde silencioso que no siempre tiene explicación, pero sí mensaje. Si resonó con vos, buscame en Instagram @andyyanellocoach. Si necesitás una conversación más cercana escribime aquí https://wa.me/5493875798470 Estamos a un mensaje de distancia.

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