# Ansiedad sus tipos y cuando buscar ayuda

Episodio de [Charla conmigo – Malbelly Arroyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charla-conmigo-malbelly-arroyo), de Malbelly Arroyo.

- Publicado: 20 de abril de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5e76f454/podcast/play/67968703/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-4%2F322207014-44100-2-fb18d154c0175.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/charla-conmigo-malbelly-arroyo/episodio/7796651-ansiedad-sus-tipos-y-cuando-buscar-ayuda

## Sobre este episodio

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.

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