# La verdad del "Self-Love" \*･῾ ᵎ⌇ ⁺◦

Episodio de [Chaos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaos), de Daniel Then.

- Publicado: 27 de septiembre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/8c90a650/podcast/play/108906554/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-28%2F2ba9840b-d57e-1ccd-d399-03dfe72e25d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaos/episodio/11348846-la-verdad-del-self-love

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos qué es el amor propio y desenmascaramos el “fake self-love” que confunde ego con autoestima. Analizamos por qué caemos en trampas como buscar validación externa o frases motivacionales vacías, y te damos tres pasos prácticos para cultivar un amor propio genuino: reflexionar, aceptar imperfecciones y encontrar equilibrio. Te invitamos a diferenciar el crecimiento personal del ego disfrazado. ¡Un episodio para conectar contigo mismo!

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