# 💎 Una joyita que contar - Episodio 1

Episodio de [CHAMANAUY - Meditaciones y bienestar -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chamanauy-meditaciones-y-bienestar), de Chamana UY.

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/738c1784/podcast/play/121053003/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F425572737-44100-2-d3fa44d82bcb3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chamanauy-meditaciones-y-bienestar/episodio/14380859-una-joyita-que-contar-episodio-1

## Sobre este episodio

EPISODIO 1 · La incomodidad de decir la verdad ¿Cuántas veces suavizamos nuestra historia para que otros no se sientan incómodos? En esta primera joyita comparto una experiencia muy personal sobre el duelo, la maternidad y esos momentos en los que decir la verdad genera silencios inesperados. Una reflexión sobre la importancia de no minimizar lo que sentimos, de habitar nuestra historia completa y de permitirnos ser auténticos incluso cuando nuestra verdad incomoda. Porque no estamos obligados a ocultar partes de nosotros para que los demás se sientan más cómodos.

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