# 62: Alejandro Chabán & Francisca - Cómo volver a ser tú después del embarazo \| CHABÁN Podcast

Episodio de [Chabán Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast), de Alejandro Chabán.

- Publicado: 15 de enero de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 62
- Audio: https://audioboom.com/posts/8637699.mp3?modified=1736906929&sid=5116681&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918152-62-alejandro-chaban-francisca-como-volver-a-ser-tu-despues-del-embarazo-chaban

## Sobre este episodio

En este emocionante episodio del Chabán Podcast, Alejandro Chabán da la bienvenida, por segunda vez, a una invitada muy especial: la querida presentadora de televisión dominicana, Francisca. En una conversación íntima y poderosa, Francisca abre su corazón para compartir su inspiradora historia de transformación personal tras su segundo embarazo. Después de convertirse en madre nuevamente, Francisca enfrentó un proceso desafiante de recuperación física y emocional. Desde lidiar con las críticas sobre su peso hasta reencontrarse con su autoestima, la presentadora nos muestra cómo logró superar las adversidades y transformarlas en motivación para alcanzar sus metas. Este episodio es un viaje lleno de honestidad, valentía y determinación, en el que Francisca se sincera sobre los retos y las lecciones aprendidas en este importante capítulo de su vida. Alejandro y Francisca profundizan en el impacto de las expectativas sociales y la presión de la opinión pública en la vida de una figura pública. Con su característica sensibilidad y experiencia como coach de bienestar, Alejandro guía la conversación hacia temas fundamentales como la importancia del amor propio, el manejo de las críticas y la construcción de una autoestima sólida. Un elemento clave en esta transformación fue el apoyo de Yes You Can!, la marca líder de suplementos para perder peso, diseñada especialmente para la comunidad latina. Francisca habla sobre cómo esta herramienta le permitió retomar el control de su bienestar físico de una manera saludable y efectiva, y cómo combinó estos recursos con hábitos que fortalecieron su salud mental y emocional. Más allá de la pérdida de peso, este episodio trata sobre el poder de creer en uno mismo y de encontrar fuerza incluso en los momentos más difíciles. Francisca nos demuestra que cada desafío es una oportunidad para crecer, y que la verdadera transformación comienza desde el interior. Con un toque de humor, anécdotas conmovedoras y mensajes motivadores, esta conversación es un recordatorio de que nunca es tarde para reinventarse y que, con determinación y las herramientas adecuadas, todo es posible. No te pierdas esta inspiradora charla entre dos líderes de la comunidad latina, quienes nos invitan a reflexionar sobre el valor de la resiliencia y el poder de decir “¡Sí, se puede!”. Escucha el episodio completo ahora en YouTube o en tu plataforma de podcast favorita. Prepárate para sentirte inspirado y listo para conquistar tus propios desafíos.

Anterior: [61: Alejandro Chaban & Efren Martínez - ¿Cómo conseguir la pareja correcta? \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918153-61-alejandro-chaban-efren-martinez-como-conseguir-la-pareja-correcta-chaban)
Siguiente: [63: Alejandro Chabán & Borja Voces - ¿Cómo aprender a agradecer? \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918151-63-alejandro-chaban-borja-voces-como-aprender-a-agradecer-chaban-podcast)

## Últimos episodios de Chabán Podcast

- [98: Norkys Batista: El precio más alto que pagó por su ego \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918116-98-norkys-batista-el-precio-mas-alto-que-pago-por-su-ego-chaban-podcast) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 29 min
- [97: Clara Vegas Goetz rompe el silencio: La mujer detrás de la corona \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918117-97-clara-vegas-goetz-rompe-el-silencio-la-mujer-detras-de-la-corona-chaban) · 27 de septiembre de 2026 · 52 min
- [96: Alejandro Chabán & Perla Machaen - De la Carencia a la Abundancia \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918118-96-alejandro-chaban-perla-machaen-de-la-carencia-a-la-abundancia-chaban-podcast) · 23 de junio de 2026 · 1 h 00 min
- [95: Alejandro Chabán & Chris Vasquez - What Happens When You Stop Trying to Fit In? \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918119-95-alejandro-chaban-chris-vasquez-what-happens-when-you-stop-trying-to-fit-in) · 18 de mayo de 2026 · 1 h 09 min
- [94: Alejandro Chabán & David Grutman - The Power Of Taking It Personal In Business \| CHABÁN Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/chaban-podcast/episodio/5918120-94-alejandro-chaban-david-grutman-the-power-of-taking-it-personal-in-business) · 18 de abril de 2026 · 23 min