# Episodios de CFSC SPAIN PODCAST \| Entrenamiento y Sentido Común

122 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun

- [CFSC SPAIN PODCAST #21 \| EMPRENDER EN TRIOPS ft DENNIS GODOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732132-cfsc-spain-podcast-21-emprender-en-triops-ft-dennis-godoy) · 13 de marzo de 2023 · 24 min · episodio 21: 🎙️En este episodio contamos con la participación de Dennis Godoy, director técnico en Triops, uno de los centros que usan la metodología de CFSC en su día a día con entrenamientos…
- [CFSC SPAIN PODCAST #20 \| CÓMO ENTRENAR EL CORE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732133-cfsc-spain-podcast-20-como-entrenar-el-core) · 6 de marzo de 2023 · 20 min · episodio 20: 🎙️En este episodio hablamos sobre cómo entrenamos el CORE en CFSC . 🔴 FUNCIÓN REAL DEL CORE 🔴 CÓMO DIVIDIMOS EL CORE 🔴 ¿SÓLO ANTI-MOVIMIENTOS? 🔴 EJEMPLOS DE CADA CATEGORIA 🔴…
- [CFSC SPAIN PODCAST #19 \| PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTE DE ÉLITE ft JORGE GARCÍA BASTIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732134-cfsc-spain-podcast-19-preparacion-fisica-y-deporte-de-elite-ft-jorge-garcia) · 27 de febrero de 2023 · 39 min · episodio 19: 🎙 En este episodio contamos con la colaboración de JORGE GARCÍA BASTIDA sobre preparación físico en el deporte de élite : 🔴 FUERZA EN NIÑOS ¿TE HACE PEQUEÑO? 🔴 SE PUEDE VIVIR DE…
- [CFSC SPAIN PODCAST #18 \| ESTIRAMIENTOS: ¿ES NECESARIO ESTIRAR? ft JORGE GARCÍA BASTIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732135-cfsc-spain-podcast-18-estiramientos-es-necesario-estirar-ft-jorge-garcia-bastida) · 20 de febrero de 2023 · 30 min · episodio 18: 🎙 En este episodio contamos con la colaboración de JORGE GARCÍA BASTIDA sobre estiramientos: 🔴 ¿ES BUENO / NECESARIO ESTIRAR? 🔴 ¿DÓNDE ESTA LA CONTROVERSIA Y EL DEBATE? 🔴…
- [CFSC SPAIN PODCAST #17 \| SELECCIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS EJERCICIOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732136-cfsc-spain-podcast-17-seleccion-y-distribucion-de-los-ejercicios) · 13 de febrero de 2023 · 23 min · episodio 17: En este episodio hablamos sobre cómo elegimos los ejercicios para una sesión de entrenamiento. 🔴 DISTRIBUCIÓN DE LOS EJERCICIOS 🔴 ORGANIZACIÓN 🔴 CORRECTIVOS Y CORE 🔴 TRISERIES Y…
- [CFSC SPAIN PODCAST #16 \| FORMACIÓN CONTINUA: CONSEJOS PRÁCTICOS ft AINARA & JON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732138-cfsc-spain-podcast-16-formacion-continua-consejos-practicos-ft-ainara-jon) · 6 de febrero de 2023 · 28 min · episodio 16: 🎙️En este episodio contamos con 2 invitados muy especiales: Ainara y Jon, creadores de Zuhegan y certificados por CFSC, en este podcast hablamos sobre formarse y su experiencia: 🔴…
- [CFSC SPAIN PODCAST #15 \| EMPRENDER EN ZUHEGAN ft AINARA & JON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732139-cfsc-spain-podcast-15-emprender-en-zuhegan-ft-ainara-jon) · 30 de enero de 2023 · 33 min · episodio 15: 🎙️En este episodio contamos con 2 invitados muy especiales: Ainara y Jon, creadores de Zuhegan y certificados por CFSC, en el podcast nos explican cómo le dieron vida a este gran…
- [CFSC SPAIN PODCAST #14 \| ENTRENAMIENTO Y DOLOR LUMBAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732140-cfsc-spain-podcast-14-entrenamiento-y-dolor-lumbar) · 23 de enero de 2023 · 20 min · episodio 14: En este episodio hablamos sobre el entrenamiento de clientes con dolor lumbar : - LA IMPORTANCIA DE SABER DERIVAR - PREGUNTA MÁGICA ¿DUELE? - ENTRENAR ALREDEDOR DE LA LESIÓN -…
- [CFSC SPAIN PODCAST #13 \| COMUNICACIÓN, CUES Y CONSTRAINTS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732141-cfsc-spain-podcast-13-comunicacion-cues-y-constraints) · 16 de enero de 2023 · 28 min · episodio 13: 🎙️En este episodio hablamos sobre comunicación, cues y constraints. 🔴 ¿QUÉ SÓN CADA UNO? 🔴 DIFERENCIA ENTRE CUE INTERNO Y EXTERNO 🔴 EJEMPLOS REALES 🔴 ¿QUÉ SON LOS “CONSTRAINTS”? 🔴…
- [CFSC SPAIN PODCAST #12 \| (DEBATE) ¿DEBEMOS ENTRENAR LA FLEXIÓN LUMBAR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732142-cfsc-spain-podcast-12-debate-debemos-entrenar-la-flexion-lumbar) · 9 de enero de 2023 · 12 min · episodio 12: En este episodio abrimos debate: ¿DEBEMOS ENTRENAR LA FLEXIÓN LUMBAR? ¿Qué piensas? Te invitamos a debatir de forma respetuosa en los comentarios de este post. Si quieres conocer…
- [CFSC SPAIN PODCAST #11 \| ENTRENAMIENO EN PERSONAS CON OBESIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732143-cfsc-spain-podcast-11-entrenamieno-en-personas-con-obesidad) · 2 de enero de 2023 · 21 min · episodio 11: En este episodio hablamos sobre entrenamiento en personas con obesidad. Si quieres saber acerca de: PUNTO DE ENTRADA AL EJERCICIO PUNTOS A EVITAR ADAPTACIÓN DEL ROLLER Y WARM UP…
- [CFSC SPAIN PODCAST #10 \| CONDITIONING PARA ATLETAS Y POBLACIÓN GENERAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732144-cfsc-spain-podcast-10-conditioning-para-atletas-y-poblacion-general) · 18 de diciembre de 2022 · 21 min · episodio 10: En este episodio hablamos sobre cómo programamos el conditioning en población general y en atletas. Si quieres saber acerca de: POR QUÉ TRABAJAR EL CONDITIONING QUÉ IMPLEMENTOS…
- [CFSC SPAIN PODCAST #9 \| 29 COSAS QUE ME HUBIESE GUSTADO SABER ANTES DE ENTRAR EN MBSC (BRENDON REARICK)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732145-cfsc-spain-podcast-9-29-cosas-que-me-hubiese-gustado-saber-antes-de-entrar-en) · 12 de diciembre de 2022 · 26 min: En este episodio hablamos sobre una entrada en el blog de strengthcoach.com 29 cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar en MBSC por Brendon Rearick Si quieres saber…
- [CFSC SPAIN PODCAST #8 \| ENTRENAMIENTO ONLINE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732146-cfsc-spain-podcast-8-entrenamiento-online) · 5 de diciembre de 2022 · 21 min · episodio 8: En este episodio hablamos sobre el ENTRENAMIENTO ONLINE. LA REALIDAD DEL ENTRENAMIENTO ONLINE PÚBLICO OBJETIVO (DIFERENCIAS) PLATAFORMAS PARA ENVIAR ENTRENAMIENTOS EXPECTATIVAS…
- [CFSC SPAIN PODCAST #7 \| CÓMO HACER UN BUEN WARM UP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732147-cfsc-spain-podcast-7-como-hacer-un-buen-warm-up) · 28 de noviembre de 2022 · 26 min · episodio 7: En este episodio hablamos sobre el calentamiento . ¿QUÉ BLOQUES DEBE TENER UN BUEN WARM UP? FOAM ROLLER ¿CÚANDO, CÓMO Y POR QUÉ? MOVILIDAD ¿HAY QUE ESTIRAR? ¿ACTIVOS O PASIVOS?…
- [CFSC SPAIN PODCAST #6 \| HABILIDADES DE COACHING PARA GRUPOS (JENNY REARICK)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732148-cfsc-spain-podcast-6-habilidades-de-coaching-para-grupos-jenny-rearick) · 21 de noviembre de 2022 · 34 min · episodio 6: En este episodio hablamos sobre la habilidades de coaching en grupos , trámenos una entrevista de Jenny Rearick (@fit_to_speak) de MBSC.TV y la comentamos en formato podcast…
- [CFSC SPAIN PODCAST #5 \| CÓMO INTEGRAMOS FMS EN CFSC ft. ERIC LAZAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732149-cfsc-spain-podcast-5-como-integramos-fms-en-cfsc-ft-eric-lazar) · 14 de noviembre de 2022 · 21 min · episodio 5: En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS , hablamos sobre: ¿USAMOS TODOS LOS TEST? ¿CÓMO LO INTEGRAMOS EN GRUPO? ¿CÚANDO APLICAMOS TRABAJO CORRECTIVO? TEORÍA DE…
- [CFSC SPAIN PODCAST #4 \| INTRODUCCIÓN A FMS ft. ERIC LAZAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732150-cfsc-spain-podcast-4-introduccion-a-fms-ft-eric-lazar) · 7 de noviembre de 2022 · 26 min · episodio 4: En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS , hablamos sobre: ¿QUÉ ÉS FMS? MITOS SOBRE LA PREVENCIÓN DE LESIONES TEST DE FMS ¿QUÉ INFORMACIÓN SACAMOS? TEST-RETEST…
- [CFSC SPAIN PODCAST #3 \| EVALUACIÓN INICIAL EN POBLACIÓN GENERAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732151-cfsc-spain-podcast-3-evaluacion-inicial-en-poblacion-general) · 31 de octubre de 2022 · 21 min · episodio 3: En este episodio hablamos sobre la evaluación inicial en población general. ¿QUÉ CONTAMOS CÓMO EVALUACIÓN INICIAL? TRIÁNGULO DE KEVIN CARR PREGUNTAS CLAVE TEST Y MOVIMIENTOS LO…
- [CFSC SPAIN PODCAST #2 \| MONTAR UN CENTRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732152-cfsc-spain-podcast-2-montar-un-centro) · 24 de octubre de 2022 · 26 min · episodio 2: En este episodio hablamos sobre preguntas o cuestiones a la hora de montar un centro . COMPRAR EL MATERIAL APROPIADO PRIMERO SISTEMA, LUEGO MATERIAL HORARIOS ¿LIBRE O CON CITA?…
- [CFSC SPAIN PODCAST #1 \| PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN GRUPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732154-cfsc-spain-podcast-1-programacion-del-entrenamiento-en-grupo) · 16 de octubre de 2022 · 21 min · episodio 1: En este episodio hablamos sobre programación del entrenamiento en grupo : CÓMO REGULAMOS LA INTENSIDAD CÓMO AGRUPAMOS LOS EJERCICIOS CÓMO INDIVIDUALIZAMOS DENTRO DEL GRUPO CUANDO…
- [¿QUÉ HACEMOS AQUÍ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732155-que-hacemos-aqui) · 16 de octubre de 2022 · 7 min: PRESENTACIÓN DEL PODCAST Y DE LA FORMACIÓN. Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN: WEB CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN…

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