# Ep. 46 \| REPASO, ERRORES COMUNES y CONSEJOS para tener ÉXITO con nuestro SISTEMA CFSC

Episodio de [CFSC SPAIN PODCAST \| Entrenamiento y Sentido Común](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun), de Raül Sánchez, Jordi Torras y David Puertas.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 38 min
- Temporada 2, episodio 46
- Audio: https://anchor.fm/s/c08c3b54/podcast/play/77231343/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-15%2F6fa0667e-c528-fb5f-31db-19ae34a40799.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cfsc-spain-podcast-entrenamiento-y-sentido-comun/episodio/5732101-ep-46-repaso-errores-comunes-y-consejos-para-tener-exito-con-nuestro-sistema

## Sobre este episodio

🎙️En el episodio 46, David y Jordi hacen un repaso de todo el sistema CFSC y van comentando los errores más comunes que se suelen cometer y dan algunos consejos muy útiles para tener éxito en las sesiones con nuestros clientes y deportistas. Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes: 🔸 Foam roller 🔸 Movilidad y estiramientos 🔸 Activación y control motor 🔸 Calentamiento dinámico y escaleras de coordinación 🔸 Bloque de potencia 🔸 Bloque de fuerza 🔸 Bloque de acondicionamiento ¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación. Formación CFSC Spain: ⁠https://cfscspain.com/⁠ Instagram de CFSC Spain: ⁠https://www.instagram.com/cfscspain/⁠ Blog CFSC Spain: ⁠https://cfscspain.com/blog/⁠ ¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo? Raül Sánchez: ⁠https://www.instagram.com/coach_raulsr/⁠ Jordi Torras: ⁠https://www.instagram.com/coachtorras/⁠ David Puertas: ⁠https://www.instagram.com/coachpuertas/⁠ ¿Quieres conocer más sobre nuestro nuevo patrocinador Stride Europe? Usando el código RAULCFSCTR, podrás obtener un 20% de descuento en tu próxima compra. Página web: https://www.strideeurope.com Instagram: https://www.instagram.com/strideeurope/?hl=es Déjanos tu respuesta sobre que te ha parecido este episodio en el apartado de comentarios. Estamos encantados de leer vuestro feedback. ¡Gracias por escucharnos una semana más!

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