# 93 - Te enseño a perder grasa y transformar tu mentalidad

Episodio de [Cestaro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast), de Nutricion.Cestaro.

- Publicado: 14 de junio de 2025
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.ivoox.com/93-te-enseno-a-perder-grasa-y_mf_150177691_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007024-93-te-enseno-a-perder-grasa-y-transformar-tu-mentalidad

## Sobre este episodio

En esta charla, vas a aprender a disminuir grasa, mejorar la mentalidad, transformar tu mentalidad y generar una disciplina imparable. Quiero darte los principios que ya cambiaron la vida de muchísimas personas. No importa en la situacion que estes, transformarte y mejorar es posible, solo necesitas tomar acción y aprender toda esta info.

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