# Programa 16: ¿Cómo manejo mi dependencia o adicción?

Episodio de [CEREBRO Y CONDUCTA HUMANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana), de Daniel Sánchez Paz y Miño.

- Publicado: 15 de mayo de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-16-como-manejo-mi-dependencia-o-adiccion_mf_87057196_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659686-programa-16-como-manejo-mi-dependencia-o-adiccion

## Sobre este episodio

¿Tienes una adicción?, ¿es una dependencia?, ¿cómo aprender a diferenciarlas si es que son distintas?, ¿cómo entdender lo que te pasa, aquello que no quieres contar a nadie?, ¿todas las personas tenemos alguna de estas manifestaciones o son solamente unos pocos?. En este podcast descubrirás mucha información sobre esto, te infito a escucharlo. En este podcast hecho junto a Rosita Osorio encontrarás información que sabemos te dará una nueva óptica sobre nuestra dependencia del criterio de los demás y el tratar de cumplir con sus expectativas, te invito a escucharlo. Soy Daniel Sánchez Paz y Miño y el mundo del cerebro no solo me ha permitido salir de espacios de dolor, sino construir el mundo con el que he soñado.

Anterior: [Programa 15: Aprendiendo a decepcionar las expectativas ajenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659687-programa-15-aprendiendo-a-decepcionar-las-expectativas-ajenas)
Siguiente: [Programa 17: ¿Por qué tu cerebro no quiere conocerse a sí mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659685-programa-17-por-que-tu-cerebro-no-quiere-conocerse-a-si-mismo)

## Últimos episodios de CEREBRO Y CONDUCTA HUMANA

- [85 - ENTRE TORPES Y TARADOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659617-85-entre-torpes-y-tarados) · 16 de septiembre de 2026 · 11 min
- [84 - LOS 2 HEMISFERIOS DE TU CEREBRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659618-84-los-2-hemisferios-de-tu-cerebro) · 28 de julio de 2026 · 21 min
- [83 - LAS 3 CAPAS DE TU CEREBRO Y CÓMO INFLUYEN EN TU VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659619-83-las-3-capas-de-tu-cerebro-y-como-influyen-en-tu-vida) · 20 de julio de 2026 · 19 min
- [82 - ¿ALEGRE O FELIZ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659620-82-alegre-o-feliz) · 25 de mayo de 2026 · 11 min
- [81 - YA DEJA DE EMPRENDER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebro-y-conducta-humana/episodio/10659621-81-ya-deja-de-emprender) · 15 de mayo de 2026 · 14 min