# ¿Cómo sé que estoy teniendo un ataque de pánico?

Episodio de [Cerebrando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando), de ES MENTAL.

- Publicado: 31 de enero de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2198644/episodes/14414169-como-se-que-estoy-teniendo-un-ataque-de-panico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1446007-como-se-que-estoy-teniendo-un-ataque-de-panico

## Sobre este episodio

Kevin, de 24 años, está experimentando una serie de síntomas que cree se podría tratar de ataques de pánico. Ante sus dudas, se cuestiona cómo saber identificarlos y cómo manejarlos. Las periodistas Perla Hernández y Jeniffer Wiscovitch discuten el tema con el doctor Domingo J. Marqués, psicólogo clínico. #EsMental #SaludMental #CerebrandoPodcast #PodcastEspañol #SaludEmocional #Ansiedad

Anterior: [¿Qué puedo hacer para evitar conflictos con mis padres mientras vivo con ellos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1446008-que-puedo-hacer-para-evitar-conflictos-con-mis-padres-mientras-vivo-con-ellos)
Siguiente: [¿Por qué busco hombres incorrectos como pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1446006-por-que-busco-hombres-incorrectos-como-pareja)

## Últimos episodios de Cerebrando

- [Relación a distancia: ¿puede ser exitosa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/2404792-relacion-a-distancia-puede-ser-exitosa) · 14 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿Cómo puedo combatir la falta de motivación en mi último año de escuela superior?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445965-como-puedo-combatir-la-falta-de-motivacion-en-mi-ultimo-ano-de-escuela-superior) · 30 de septiembre de 2026 · 20 min
- [Cómo puedo hacer amistades en la universidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445966-como-puedo-hacer-amistades-en-la-universidad) · 16 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Trastorno bipolar: cómo lograr la estabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445967-trastorno-bipolar-como-lograr-la-estabilidad) · 26 de agosto de 2026 · 17 min
- [¿Por qué si un hombre expresa sus sentimientos se considera frágil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445968-por-que-si-un-hombre-expresa-sus-sentimientos-se-considera-fragil) · 12 de agosto de 2026 · 25 min