# Lo que te puede pasar si no controlas las redes sociales

Episodio de [Cerebrando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando), de ES MENTAL.

- Publicado: 3 de abril de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2198644/episodes/14820532-lo-que-te-puede-pasar-si-no-controlas-las-redes-sociales.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1446003-lo-que-te-puede-pasar-si-no-controlas-las-redes-sociales

## Sobre este episodio

En este episodio Bianca Torres nos pregunta cómo hacer un mejor uso de las redes sociales para evitar que se lacere su autoestima. Las periodistas Jeniffer Wiscovitch y Ann Cruz conversan con la Dra. Pamela Zambrano, psicóloga, sobre la interrogante de Bianca, y discuten los pros y los contras del uso de las redes sociales. Ofrece consejos para evitar el uso excesivo de estas plataformas. Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare. #cerebrando #podcast #PuertoRic...

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