# Quiero bajar de peso, pero el desánimo me gana

Episodio de [Cerebrando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando), de ES MENTAL.

- Publicado: 28 de agosto de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2198644/episodes/15658474-quiero-bajar-de-peso-pero-el-desanimo-me-gana.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445999-quiero-bajar-de-peso-pero-el-desanimo-me-gana

## Sobre este episodio

En este episodio, Nicole nos cuenta su deseo de bajar de peso para sentirse más ágil y cómoda. Sin embargo, ella asegura que cada vez que trata de comenzar con el proceso, el desánimo puede más. No sabe si su mente es la causante de que no pueda lograrlo. Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch conversan con el doctor Daniel Fuentes, psicólogo clínico, sobre el rol de la psicología en la pérdida de peso y por qué se produce un "sube y baja de emociones" en el proceso...

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