# ¿Cómo doy el paso para buscar ayuda de salud mental?

Episodio de [Cerebrando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando), de ES MENTAL.

- Publicado: 18 de marzo de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2198644/episodes/18871866-como-doy-el-paso-para-buscar-ayuda-de-salud-mental.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cerebrando/episodio/1445973-como-doy-el-paso-para-buscar-ayuda-de-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio, un joven asegura que, aunque reconoce la importancia de la salud mental, en su caso, no da el paso para mejorarla. Por eso, pregunta cómo puede moverse hacia esa dirección y buscar ayuda. Las periodistas Jeniffer Wiscovitch y Omaya Sosa Pascual conversan con el doctor Gerardo Medina Rivera, presidente de la Asociación de Psicología de Puerto Rico, sobre el panorama actual de la salud mental en la Isla. Además, el psicólogo clínico explica las múltiples razones por las que mu...

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