Episodios de Cercanía desde el alma
1.436 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Reprograma tu cerebro
Ejercicios prácticos para hacerlo.
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Las vitaminas y nuestro cerebro
Es importane conocer los alimentos que nutren nuestro cerebro.
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¿Haz subido de peso? ¿Haz engordado?
Quiero mostrarte una explicación valedera por qué subes de peso y no tiene nada que ver con tu alimentación.
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Morgan Freeman y su fe en Dios
Es maravilloso darnos cuenta que grandes artistas del cine no solo creen en Dios sino que se sienten muy orgullosos de sr testimonio de su fe.
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Dedícate a construir
Eres un ser lleno de luz que puede cimentar lo que sea, alegría, esperanza, agradecimiento, consideración. No dejes que el gris de tu sentir no te permita captar desde el amor y…
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No sé como lo voy a superar
Todos vivimos situaciones dificiles. Lo que importa es que tomes la decisión de salir de allí. No te quedes atrapado. La vida es un mundo de posibilidades.
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¿Y el mañana? ¿Y el hoy?
Vive, disfruta, sirve, ama hoy...te aseguro que tu mañana será maravilloso.
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Conexión verdadera
Siente desde lo más profundo de tu ser, primero a ti mismo. Valórate, cree en tí. Luego con los otros con sus realidades, buenas y malas. Con tu entorno, con tu espacio.
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Háblale a la enfermedad
Te invito a que le des el poder a la salud en tu vida. Te sientes mal y piensas y hablas a cada instante de ello, de enfermedad. Al hacerlo estás alimentando esta energía nociva…
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Ora de manera diferente
Orar por otra persona es un regalo maravilloso y cuando la otra persona experimenta estres y ansiedad, existe una manera hermosa de ayudar desde la oración. Te invito a que la…
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Se tu mismo
No te inquietes porque los demás no te aceptan, en razón a tu criterio, tus principios... No tienes que encajar. Se tu mismo.
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Escucha y piensa
Pocas palabras. Un contenido profundo.
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Estoy cansado perro tengo un pendiente
No te rindas. Termina. Así la desazón termina y te sientes tranquilo y satisfecho.
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El autocontrol
No permitas que tus emociones sean las que rigen tu vida. Se consciente de todo lo que ocurre y no actúes precipitadamente.
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Fortaleciendo la mente en la dificultad 2
Sigue explorando este camino que te enseña que a pesar de... Tu puedes.
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¿Estás agotado?
Escucha esta herramienta que te va a servir para esos momentos en que tu energía no da más.
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Trucos de salud con sabiduría
Solo tomar un pocillo de agua caliente, puede cambiar tu noche
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Que no hacer a partir de los 60
Ya estás en una edad donde las responsabilidades cambian, ahora eres tu, la máxima prioridad
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Fortalece tu mente en la dificultad
En los momentos en que sientes que la vida te puede, aplica estos ejercicios.
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Ejercita tu mente
Tres ejercicios simples, en un minuto.
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Sal de casa
No te pierdas lo que te ofrece ir más allá de la puerta de tucasa. Otros ambientes, difderente aire, espacios con naturaleza. Disfrutar el atardecer. Mirar las estrellas. Observar…
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¿Sabes qué significan los juicios?
Es tomar capítulos de la vida de alguien , aislarlos, ser, juez y verdugo.
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Se correcto
En lo poco y en lo mucho, en lo pequeño y en lo grande delante de todos y en tu intimidad.
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Cuidado con el orgullo
No quieras el protagonismo. Haz lo que debes hacer, sin esperar reconocimiento.
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tú siempre tienes un poco más
Todos tenemos algo más para ofrecer, una mirada dulce, una sonrisa, un llamado de atención a tiempo, alimento, dinero. Simplemente no lo hacemos.
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Tu vales
Sientes que te haz equivocado mucho, que haz defraudado, mentido, hecho daño y que por ello perdiste tu valor. Te invito a que cambies ya, y se tu mejor versión. Vales mucho.
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No cierres el corazón
Tu eres un ser especial, chispa de Dios, mantén tu luz a pesar de....
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La riqueza
Mas allá de lo material, eres inmensamente rico, te quiero recordar como en tu vida existen infinidad de fuentes de riqueza que no reconoces.
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¿Por qué me ocurre ésto?
Deja de cuest ionarte. Todo tiene su razón de ser. Recuerda que dentro de poco ésto ya habrá pasado y tu tan preocupado. Suéltate.
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¿Dónde pones tu atención?
Si entendiéramos que el ser conscientes nos puede ayudar a vivir mejor y que si nos detenemos a pensar en qué ponemos nuestra atención, comprendiéramos que todo es cuestión de…
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Aprender a amar, según Alex Rovira
Seguir aprendiendo de la relación de pareja y entender cómo amamos de verdad.
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Los milagros. Eso no existe
Busca, investiga. Cree. No es invención. Realmente existen.
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¿Estás de duelo?
Encuentra esa posibilidad mágica de convertir tu perdida en algo especial y maravilloso.
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Gratitud y bienestar
Una maravillosa estrategia para aumentar tu sistema inmune.
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¿Qué es la felicidad?
¿La felicidad está en el futuro? ¿Hace parte de tu presente¡ ¿ Es una realidad o un sueño?
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¿Disfrutas cuando comes?
El momento de comes realmente ¿es relevante para tí?
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El diario de los cumplidos
Que tal si por día escribimos algo especial de nosotros, nos reconocemos como seres especiales y hacemos un diario en el que escribamos diariamente al menos tres cumplidos hacia…
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Tus palabras en el matrimonio
Sentir el amor tiene muchas connotaciones, comprensión respeto... Cuando nos casamos ratificamos un compromiso desde la mente y el corazón expresado en palabras.
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No importa lo que piensen de mi
El amor propio es imprescindible en el ser humano. Con él reconocemos quienes somos y qué somos capaces de hacer.
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No necesitas entender a Dios
Cuando tienes fe entiendes que todo tiene su razón de ser, así no entendamos las razones.
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¿Qué une a los esposos?
Pueden ser cosas tan simples pero en la relación tienen un significado inmenso.
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La oración
Te invito a que entres en contacto con Dios desde tu interno, dedícale unos minutos diarios a ese encuentro. Hazlo y no te arrepentirás-
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El poder de Dios
No dudes del poder de Dios, en muchas ocasiones es patente como se manifiesta, en otras ocasiones es casi imperceptible, pero siempre esta ahí.
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Di NO a la ansiedad
Se consciente por unos instantes, reflexiona y déjate guiar.
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Diez hábitos especiales
Aprender diferentes hábitos, nos puede llevar a una vida mas gratificante.
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¿Cómo comenzar el día?
Despertarnos y dedicar unos minutos a Dios para comenzar el día es una experiencia dce gratitud y de esperanza.
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Crisis en la relación de pareja
Consolidar una relación de pareja es algo muy especial, establecer un vínculo con alguien que apenas conocemos y que día a día es un mundo por descubrir. Esto es mágico. Se…
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¿Entiendes el poder de las palabras?
Cuando las palabras salgan de tu boca, deben ser conscientes. Debemos saber el alcance de ellas y entender que pueden ser utilizadas desde la luz, el amor, el reconocimiento y no…
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¿Porqué sufres según el budismo?
Si descubrimos nuestras causas de sufrimiento, nos será mas fácil encontrar las respuestas para estar en paz y en equilibrio.
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¿Qué te dices a tí mismo
Cuando tomamos la decisión de hablarnos de manera consciente, reconociendo todo lo que somos y lo que podemos llegar a ser, nuestra vida toma un sentido de realización.