# Episodios de Centro Nisara en La Rebotica

57 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica

- [Divorciarse cuando tienes hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048897-divorciarse-cuando-tienes-hijos) · 21 de mayo de 2026 · 6 min: ¿Cómo influye la relación de los padres en el desarrollo de los hijos? La relación de los padres influye profundamente en desarrollo físico, cognitivo, emocional y social de los…
- [Intensidad emocional: la felicidad en exceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048898-intensidad-emocional-la-felicidad-en-exceso) · 7 de mayo de 2026 · 6 min: A todos nos gusta sentir emociones agradables. Nos producen sensaciones placenteras y nos motivan a repetir experiencias positivas. Estas son la alegría, el amor, la gratitud, la…
- [La escritura como terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048899-la-escritura-como-terapia) · 23 de abril de 2026 · 8 min: ¿Sabías que la escritura es una herramienta terapéutica? La escritura terapéutica es una herramienta que utiliza la expresión escrita para procesar emociones, reducir el estrés y…
- [Insafistacción vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048900-insafistaccion-vital) · 9 de abril de 2026 · 6 min: ¿Nunca has sentido una sensación persistente de descontento, de vacío o de falta de propósito? ¿Sientes que nada es suficiente? ¿Piensas que la felicidad está siempre en el…
- [Sonreir y ver sonreir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048901-sonreir-y-ver-sonreir) · 26 de febrero de 2026 · 5 min: Sonreir o ver sonreir a otras personas reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, fomenta el optimismo, aumenta la autoestima y fortalece las relaciones sociales. Sonreir o ver…
- [Energía positiva y negativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048902-energia-positiva-y-negativa) · 12 de febrero de 2026 · 7 min: Cuando estamos con gente, nos contagiamos de su energía. Las energías positivas pueden mejorar la alegría y el entorno, pero si son negativas nos pueden provocar cansancio…
- [Pensamientos positivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048903-pensamientos-positivos) · 4 de diciembre de 2025 · 7 min: Los pensamientos positivos son herramientas que tenemos que pueden motivarte y ayudar a enfrentar los desafíos de la vida con una mentalidad optimista. Son esenciales para mejorar…
- [Somatización: el malestar físico que provoca las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048904-somatizacion-el-malestar-fisico-que-provoca-las-emociones) · 20 de noviembre de 2025 · 6 min: La somatización se produce cuando malestares emocionales como el estrés, la ansiedad, conflictos psíquicos... se expresan como síntomas físicos reales como dolor de cabeza, mareos…
- [Love bombing: cuando el exceso de amor se vuelve tóxico (parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048905-love-bombing-cuando-el-exceso-de-amor-se-vuelve-toxico-parte-2) · 6 de noviembre de 2025 · 7 min: El love bombing, o bombardeo de amor, es una técnica para conquistar, seducir o enganchar a alguien de manera emocional bajo un rol de autoridad. Las personas románticas, pero…
- [Love bombing: cuando el exceso de amor se vuelve tóxico (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048906-love-bombing-cuando-el-exceso-de-amor-se-vuelve-toxico-parte-1) · 23 de octubre de 2025 · 6 min: El love bombing, o bombardeo de amor, consiste en una serie de muestras desmedidas de afecto y atención hacia otra persona, con el objetivo que esta genera una dependencia…
- [Conflictos generacionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048907-conflictos-generacionales) · 25 de septiembre de 2025 · 6 min: Conocemos a los conflictos generacionales como situaciones de malentendidos, desacuerdos y tensiones que se pueden producir entre diferentes generaciones, debido a la diferencia…
- [Andropomorfismo: el apego a seres vivos y objetos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048908-andropomorfismo-el-apego-a-seres-vivos-y-objetos) · 8 de mayo de 2025 · 7 min: El antropomorfismo es la atribución de cualidades humanas a animales, objetos, ideas o fenómenos naturales. Es considerada una tendencia innata de la psicología humana, con una…
- [Telefobia: miedo a hablar por teléfono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048909-telefobia-miedo-a-hablar-por-telefono) · 24 de abril de 2025 · 6 min: ¿Has notado en alguna ocasión que a penas utilizas el teléfono para hablar? Sueles enviar mensajes de texto o mensajes de voz, pero rara vez hablas por teléfono. En muchos casos…
- [Personas neurodivergentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048910-personas-neurodivergentes) · 20 de febrero de 2025 · 6 min: Ser una persona neurodivergente significa tener una forma de procesar la información y experimentar el mundo que difiere del estandar considerado típico o neurotípico. Pueden…
- [La ley del hielo: cuando el silencio se convierte en maltrato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048911-la-ley-del-hielo-cuando-el-silencio-se-convierte-en-maltrato) · 6 de febrero de 2025 · 7 min: 😶🧊 La ley del hielo es un maltrato psicológico encubierto, ya que no hay un maltrato directo ni agresivo al uso. Mediante el silencio, ignorando a una persona, le generamos mucho…
- [Body shaming: sentir vergüenza corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048912-body-shaming-sentir-verguenza-corporal) · 20 de junio de 2024 · 6 min: El body shaming, también conocido como sentir vergüenza corporal, se trata del acto de criticar la apariencia física propia o de otra persona.Al actuar así con nosotros mismos o…
- [¿Qué significa "delulu es la solulu"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048913-que-significa-delulu-es-la-solulu) · 6 de junio de 2024 · 6 min: "Delulu es la solulu" es un término que se viene usando en los últimos años en la jerga de la Generación Z, y que se podría traducir como "delirio es la solución"."Delulu" se…
- [Nomofobia: cuando eres adicto al teléfono móvil (parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048914-nomofobia-cuando-eres-adicto-al-telefono-movil-parte-2) · 23 de mayo de 2024 · 7 min: 📱 La nomofobia puede afectar tanto a niños como a jóvenes y adultos. Quienes sufren este problema suelen ser personas introvertidas, con baja autoestima y falta de habilidades…
- [Nomofobia: cuando eres adicto al teléfono móvil (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048915-nomofobia-cuando-eres-adicto-al-telefono-movil-parte-1) · 9 de mayo de 2024 · 8 min: El avance tecnológico nos ayuda en muchos sentidos y ámbitos, pero existe una línea muy fina entre que algo sea positivo para nosotros a que pase a provocarnos un problema. La…
- [Chismes y rumores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048916-chismes-y-rumores) · 18 de abril de 2024 · 6 min: 🤭 Los rumores y chismes, siempre que no sean usados con intención de hacer daño a otras personas, tienen un papel muy importante en la comunicación e inteacción social. 🗣👂 Son…
- [Qué sucede en nuestro cuerpo mientras dormimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048917-que-sucede-en-nuestro-cuerpo-mientras-dormimos) · 4 de abril de 2024 · 6 min: 🛌 Durante el sueño, nuestro cuerpo no descansa, si no que se involucra en múltiples procesos esenciales para nuestra salud y bienestar. 😴 Nuestro cuerpo trabaja incansablemente…
- [Cómo funcionan las neuronas espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048918-como-funcionan-las-neuronas-espejo) · 21 de marzo de 2024 · 6 min: Este tipo de neuronas se activan cuando observamos a otra persona realizando un acción y en nuestro cerebro creamos una simulación de lo que podría pasar. Esto nos ayuda a poder…
- [Diferencias entre apego y dependencia emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048919-diferencias-entre-apego-y-dependencia-emocional) · 7 de marzo de 2024 · 6 min: Muchas personas confunden apego y dependencia emocional, sin embargo, son conceptos muy diferentes. 👩‍👧 El apego es un vínculo emocional positivo que forma con el tiempo. Siempre…
- [Hambre emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048920-hambre-emocional) · 18 de mayo de 2023 · 4 min: ¿Quién no ha escuchado alguna vez en alguien cercano, e incluso en uno mismo eso de "no puedo parar de comer"? El hambre emocional, o el comer emocional, es utilizar la comida…
- [La andropausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048921-la-andropausia) · 4 de mayo de 2023 · 5 min: La andropausia o síndombre del déficit de testoterona se produce por una disminución de la testosterona en los hombres o por la pérdida de eficacia de los receptores de esta…
- [Filtros en las Redes Sociales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048922-filtros-en-las-redes-sociales) · 2 de marzo de 2023 · 6 min: Los filtros son herramientas para modificar nuestra apariencia física para grabarnos o hacernos una foto, bien sea modificando, añadiendo o quitando cosas de nuestro físico. Cada…
- [Cómo incorporar nuevos hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048923-como-incorporar-nuevos-habitos) · 19 de enero de 2023 · 5 min: Los hábitos son acciones que hacemos de manera de regular y, pasado un tiempo, se automatizan. Aparecen sin pensar y sin hacer mucho esfuerzo, y están inducidos por señales de…
- [Objetivos de año nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048924-objetivos-de-ano-nuevo) · 5 de enero de 2023 · 4 min: Muchas veces, a la hora de proponernos objetivos, no sabemos muy bien por dónde empezar, cuales elegir o como llegar a ello. Esto es algo completamente normal, pero que causa…
- [Acoso sexual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048925-acoso-sexual) · 15 de diciembre de 2022 · 5 min: El acoso sexual es un tipo de violencia que ejerce una persona, en este caso el acosador o acosadora, sobre otra que ni lo desea ni lo busca. Este acoso puede ser tanto a nivel…
- [Las emociones en Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048926-las-emociones-en-navidad) · 1 de diciembre de 2022 · 5 min: La Navidad puede ser la fecha del año en la que más emociones experimentamos y con más intensidad. Para muchas personas esta época es un sinónimo de alegría, de familia y…
- [Tratar con adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048927-tratar-con-adolescentes) · 17 de noviembre de 2022 · 5 min: Ante los cambios en la adolescencia hay que estar muy atentos. Pueden aparecer situaciones de abuso en el consumo de drogas, abuso silenciado, autolesiones, aislamiento, problemas…
- [Afrontar el desempleo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048928-afrontar-el-desempleo) · 3 de noviembre de 2022 · 5 min: Aunque a veces no estamos de acuerdo con ciertas cosas que conlleva nuestro trabajo, la realidad es que ocupa una gran parte de nuestra vida y es importante gestionarlo de manera…
- [Las drogas y sus efectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048929-las-drogas-y-sus-efectos) · 27 de octubre de 2022 · 6 min: Las drogas son sustancias químicas que pueden afectar al funcionamiento cerebral y de nuestro sistema nervioso. Tienen la capacidad de cambiar nuestro estado mental y afectar a…
- [El peligro de pensar demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048930-el-peligro-de-pensar-demasiado) · 13 de octubre de 2022 · 5 min: En nuestro día a día todos nos encontramos con diferentes situaciones en las que tenemos que utilizar el análisis y ver los pros y los contras para poder tomar una decisión, esto…
- [El victimismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048931-el-victimismo) · 22 de septiembre de 2022 · 7 min: El victimismo consiste en un patrón de conductas en las que la persona se pone en un rol de víctima constante ante lo que hacen los demás o lo que le ocurre. Esto le lleva a…
- [Cómo tratar con personas con ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048932-como-tratar-con-personas-con-ansiedad) · 8 de septiembre de 2022 · 6 min: El número de personas con problemas de ansiedad está aumentando, debido en parte al ritmo de vida estresante que llevamos, las diferentes obligaciones que tenemos, además de la…
- [Personas Altamente Sensibles (parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048933-personas-altamente-sensibles-parte-2) · 30 de junio de 2022 · 8 min: Las personas PAS perciben los estímulos de manera mucho más intensa y, por tanto, les afecta de forma múcho más intensa. Esta capacidad aporta "ciertas ventajas", como una…
- [Personas Altamente Sensibles (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048934-personas-altamente-sensibles-parte-1) · 15 de junio de 2022 · 7 min: La alta sensibilidad o hipersentibilidad la podemos definir como esa capacidad para percibir los estímulos que nos rodean de manera mucho más intensa, no solamente a nivel físico…
- [Manipulación emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048935-manipulacion-emocional) · 24 de marzo de 2022 · 6 min: La manipulación emocional consiste en el deseo de intentar controlar o cambiar las conductas o las percepciones de los demás de forma muy sutil y muy dificil de percibir.
- [La inseguridad emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048936-la-inseguridad-emocional) · 9 de marzo de 2022 · 5 min: Cuando hablamos de inseguridad emocional nos estamos refiriendo a ese sentimiento de insuficiencia que aparece por la falta de confianza en nosotros mismos o por la sensación de…
- [Estoy triste y no se por qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048937-estoy-triste-y-no-se-por-que) · 13 de enero de 2022 · 5 min: Es muy común estar mal y no encontrar el foco de por qué tienes esa tristeza. Puede ser que en en tu trabajo, tu familia, y tus relacciones esté todo bien y te sientas muy…
- [Cómo nos afecta el estrés según nuestra personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048938-como-nos-afecta-el-estres-segun-nuestra-personalidad) · 25 de noviembre de 2021 · 5 min: Las personas respondemos de manera diferente a situaciones como el estrés. La teoría de la personalidad afirma que se puede definir luestra personalidad según cómo afrontamos o…
- [Nuestra zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048939-nuestra-zona-de-confort) · 11 de noviembre de 2021 · 5 min: La zona de confort es un estado psicológico en el que nos sentimos seguros, no experimentamos miedo, ansiedad ni incertidumbre, porque nos movemos en una rutina de…
- [Las relaciones tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048940-las-relaciones-toxicas) · 7 de junio de 2021 · 6 min: Una relacción tóxica es una relación destructiva, en la que una de las partes o las dos está provocando dolor, sufrimiento y malestar. No solamente se trata de relaciones…
- [Especial: Confinamiento (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048941-especial-confinamiento-parte-1) · 23 de marzo de 2020 · 15 min · episodio 1: Cómo afecta el confinamiento y la pandemia a nivel psicológico (parte 1)
- [La función de la comunicación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048942-la-funcion-de-la-comunicacion) · 19 de marzo de 2020 · 4 min · episodio 1: La comunicación es tanto una capacidad como una necesidad del ser humano. A través de ella intercambiamos información y mostramos cómo nos sentimos y cuál es nuestro estado.
- [Bullying y ciberbullying](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048943-bullying-y-ciberbullying) · 12 de marzo de 2020 · 5 min · episodio 1: Cuando hablamos de bullying nos referimos a cualquier tipo de maltrato, ya esa físico, verbal, social o psicológico. Además tiene tres características que lo definen: la…
- [Problemas del sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048944-problemas-del-sueno) · 27 de febrero de 2020 · 5 min · episodio 1: El sueño permite que nuestro cuerpo y nuestra mente se recupere del desgate diario y hace que la información que hemos retenido durante el día se consolide en nuestra memoria…
- [La psiconutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048945-la-psiconutricion) · 13 de febrero de 2020 · 4 min · episodio 9: La psiconutrición aparece como una respuesta a la relacción bidireccional que hay entre los problemas psicológicos y los problemas con el control del peso.
- [Diferencias entre el autoconcepto y la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048946-diferencias-entre-el-autoconcepto-y-la-autoestima) · 29 de enero de 2020 · 4 min · episodio 8: Aunque ambos conceptos están muy relacionados entre sí y uno no podría existir sin el otro, también tienen diferencias. El autoconcepto se refiere a las características y…

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