# Nuestra zona de confort

Episodio de [Centro Nisara en La Rebotica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica), de Centro Nisara.

- Publicado: 11 de noviembre de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58327528/podcast/play/43600843/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-19%2F83386232-ab36-daf3-4b96-34c0c35a5318.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048939-nuestra-zona-de-confort

## Sobre este episodio

La zona de confort es un estado psicológico en el que nos sentimos seguros, no experimentamos miedo, ansiedad ni incertidumbre, porque nos movemos en una rutina de comportamientos, actividades y pensamientos que nos permite una estabilidad en una zona en la que no existen riesgos. Hay que tener cuidado, ya que esto puede llevarnos al conformismo, a la rutina, a la pérdida de motivación, la desgana y la monotonía.

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