# Cómo nos afecta el estrés según nuestra personalidad

Episodio de [Centro Nisara en La Rebotica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica), de Centro Nisara.

- Publicado: 25 de noviembre de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58327528/podcast/play/44351646/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-4%2Fa24abcc1-7f25-a865-bec1-ca45c4382762.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-nisara-en-la-rebotica/episodio/8048938-como-nos-afecta-el-estres-segun-nuestra-personalidad

## Sobre este episodio

Las personas respondemos de manera diferente a situaciones como el estrés. La teoría de la personalidad afirma que se puede definir luestra personalidad según cómo afrontamos o cómo reaccionamos ante situaciones extresantes.

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